L’uomo è un essere relazionale. Dal momento in cui nasce e per tutto il corso della sua vita apparterrĂ a dei gruppi: famiglia in primis, scuola, lavoro, amici …
Secondariamente, durante una psicoterapia di gruppo il paziente ha l’opportunitĂ di:
Riparare i suoi modelli relazionali disfunzionali (fusionale, dipendente, inibito, aggressivo)
Accrescere la fiducia in se stesso e negli altri
Apprendere ad integrarsi e vivere socialmente
Nella Psicoterapia di gruppo a Milano, il paziente ha inoltre la preziosa possibilità di attivare o ri-attivare, attraverso il confronto tra i partecipanti:
Lo scambio delle esperienze
La condivisione delle difficoltĂ
La mobilitazione di risorse emotive
L’accoglimento degli aspetti problematici della sua specifica condizione
La valorizzazione degli aspetti positivi dell’esperienza quotidiana
Una maggiore comprensione delle sue dinamiche relazionali
Ogni partecipante è quindi in risonanza con gli altri e di conseguenza ogni partecipante  è uno specchio per l’altro
Il gruppo è un luogo di incontro, scambio, trasformazione dove il paziente è accolto e rispettato nella sua diversitĂ e nell’espressione del suo disagio: “ho una scelta difficile da fare, ho desiderio di nuove opportunitĂ professionali, ho dei blocchi nella mia vita affettiva, non riesco a vivere pienamente la vita di coppia, i miei ricordi traumatici mi perseguitano, sono depresso e sento di non valore nulla…”
Il gruppo è un luogo di incontro, scambio, trasformazione
Psicoterapia di gruppo a Milano – Quali sono i fattori terapeutici del gruppo?
Nella Psicoterapia di gruppo a Milano è possibile che si sviluppino, oltre alla coesione, intesa come forza attrattiva del gruppo verso i suoi componenti, anche altri processi considerati “fattori terapeutici gruppali classici” .
Questi fattori terapeutici sono presenti anche quando il gruppo non ha un preciso obiettivo psicoterapeutico.
Quali sono i fattori terapeutici che entrano in gioco in una psicoterapia di gruppo a Milano?
Vediamoli insieme:
l’accettazione in base alla quale il partecipante si sente accolto ed accettato dal gruppo
l’universalizzazione che permette di scoprire che la sofferenza non è solo propria, ma può, anzi deve essere condivisa. Questo porta, di conseguenza, ad una riduzione delle ansie di unicità e isolamento consentendo una ripresa della comunicazione interpersonale
l’altruismo il partecipante al gruppo si accorge che può essere di aiuto ad altri e questo procura un aumento della soddisfazione personale e dell’autostima
l’informazione e guida in quanto nel gruppo è possibile fruire di informazioni sulle specifiche patologie, dare e ricevere consigli, indicazioni pratiche
Psicoterapia di gruppo a Milano – 4 principi da rispettare
Nella psicoterapia di gruppo a Milano ci sono delle regole da rispettare?
In definitiva ci sono 4 regole molto importanti, anzi fondamentali per garantire il corretto e buon funzionamento di una psicoterapia di gruppo:
Esprimere ciò che viene in mente nel qui e ora della seduta Regola delle libere associazioni
Rispettare il segreto del gruppo Regola della discrezione
Astenersi dall’incontrare i membri del gruppo al di fuori delle sedute terapeutiche Regola dell’astinenza
Partecipare regolarmente e arrivare puntuale alle sedute Regola dell’assiduitĂ
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Dott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 03/8008 ADELI n. 759373038 - P.IVA 05559550966 C.F. CRBFNC77B52F205C