PSYCHOTHÉRAPIE

Il existe un curieux paradoxe :
quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer

Carl Rogers

La Psychothérapie c’est quoi ?

Il est plus facile d’avancer en étant accompagné!

La psychothérapie est un espace d’écoute et de parole, protégé par le secret professionnel, un espace où le patient se dit sans craindre d’être jugé, dans un contexte caractérisé par la confiance, l’empathie et la gentillesse.

Il nous arrive à tous de traverser des moments de vie où nous avons besoin d’être soutenus, parfois simplement pour prendre du recul, parfois pour entrer dans un travail plus profond et personnel.

Ces moments génèrent une vulnérabilité en nous, on sent que la corde est tendue et parfois elle casse … Consulter un psychologue devient alors nécessaire pour parler, être écouté et avoir une perspective différente de notre situation.

Il ne s’agit pas de demander conseil à quelqu’un qui viendrait chez nous comme le ferait un ami. Il s’agit de se rencontrer, accompagné d’une personne attentionnée et empathique.

Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension de vos difficultés et de vos émotions, en vous donnant un regard extérieur pour vous ouvrir de nouvelles perspectives de réflexion.

Mon approche est en accord avec la Personne, selon son profil psychologique, sa personnalité

Séances

Je vous propose un espace d’écoute et de confrontation dans un contexte caractérisé par la gentillesse, l’empathie et le respect

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Un voyage à deux pour soigner vos souffrances et réinventer l’avenir.
Je vous accompagne avec humilité et rigueur, adaptant méthodes et outils à votre personne et à votre personnalité.

C’est en vous-même que vous trouverez les ressources !

Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance.

Vous me ferez part de vos souhaits, de vos réticences et de vos résistances et je vous expliquerai ma philosophie et ma méthode de travail.

Si nous décidons de travailler ensemble, nous construirons une alliance thérapeutique interactive, dynamique et accueillante.
Si vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre relation avec moi, je vous aiderai à trouver le bon thérapeute pour vous !

En psychothérapie, j’aide mes patients à résoudre leurs problèmes personnels, de santé, conjugaux et familiaux ou ceux reliés à leur travail. Le but visé est de soulager le patient d’une souffrance morale ou physique et l’aider à mieux se comprendre. L’aide psychologique amène aussi bien souvent une meilleure estime de soi et un bien-être accru

Thérapies

MA FORMATION AINSI QU’UN PARCOURS DE PSYCHOTHÉRAPIE PERSONNELLE À ORIENTATION PSYCHANALYTIQUE ME PERMETTENT DE VOUS PROPOSER UN ACCOMPAGNEMENT À TRAVERS DIFFÉRENTES PSYCHOTHÉRAPIES

PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE

Un voyage vers soi-même, une rencontre avec son Soi le plus authentique. Un voyage visant à comprendre, à accepter et à nous accueillir dans notre vraie identité et notre unicité

PSYCHOTHÉRAPIE BRÈVE STRATÉGIQUE

Centrée sur le présent et le futur, sur les solutions et les changements. Efficace et rapide, le but est de se focaliser immédiatement sur le problème et d’identifier des solutions concrètes

PSYCHOTHÉRAPIE DE GROUPE

Lieu privilégié pour l’exploration de soi et l’apprentissage de nouveaux comportements. Le groupe est rencontre, échange, transformation

Pour me joindre

Pour une consultation personnalisée ou de simples informations n’hésitez pas à prendre contact avec moi.