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Lavoro & Crescita professionale

HomeLavoro & Crescita professionale
I diritti assertivi nel mondo del lavoro

I diritti assertivi nel mondo del lavoro

in Lavoro & Crescita professionale 7 April 2022 0

Diritti dei lavoratori – Alleniamo l’Assertività!   Quali sono i diritti assertivi dei lavoratori? Come possiamo costruire sane alleanze professionali mantenendo la relazione in chiave costruttiva con capo, colleghi e...

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Perché il supporto psicologico è importante?

Perché il supporto psicologico è importante?

in Lavoro & Crescita professionale 3 March 2022 0

Supporto psicologico in Azienda – Perché è importante?   Perché è importane ricevere supporto psicologico in Azienda? E’ dimostrato che garantire supporto psicologico in Azienda favorisce un maggiore impegno, coinvolgimento e...

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Chi sono i manager di successo

Chi sono i manager di successo

in Lavoro & Crescita professionale 4 November 2021 0

Come essere un manager di successo   Manager di successo che caratteristiche hanno? Come puoi diventare un manager di successo? In questo articolo le chiavi per avere successo come manager e costruire una carriera vincente. Lo schema delle 4...

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Saremo tutti nomadi digitali domani?

Saremo tutti nomadi digitali domani?

in Lavoro & Crescita professionale 9 September 2021 0

  Saremo tutti lavoratori Nomadi Digitali domani? E’ un fenomeno in crescita quello dei lavoratori Nomadi Digitali che coinvolge non solo liberi professionisti, ma anche lavoratori dipendenti che scelgono di esercitare la professione...

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Smartworking: come lavorare da casa

Smartworking: come lavorare da casa

in Lavoro & Crescita professionale 1 April 2021 0

Lavorare da casa – Come vivere smart e contenti   Lavorare da casa è una realtà imposta alla maggior parte dei lavoratori in Italia e nel mondo per arginare i rischi da Covid-19. Dopo un iniziale entusiasmo lavorare da casa non è una...

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Come cambiare le abitudini?

Come cambiare le abitudini?

in Lavoro & Crescita professionale 4 March 2021 0

Come cambiare le abitudini?   In questo articolo scopriamo come cambiare le abitudini grazie ai consigli di Russ Harris. Attenersi a una nuova abitudine è difficile.  In questo articolo Russ Harris,  MD, psicologo e trainer ACT  suggerisce 7...

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Apprendere dagli errori

Apprendere dagli errori

in Lavoro & Crescita professionale 21 January 2021 0

Come avere successo – Il valore dell’errore   Come avere successo? Ciò che distingue fallimento da successo è il modo in cui percepisci ciò che ti accade. Ogni errore è un valore! L’uomo è ciò in cui crede Anton Cechov Una vita...

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Workaholic: come guarire?

Workaholic: come guarire?

in Lavoro & Crescita professionale 10 December 2020 0

Workaholic – Dipendente dal lavoro   Sei Workaholic dipendente dal lavoro? Lavoro, lavoro e ancora lavoro è il tuo motto? Sei ossessionato dal lavoro? Il tuo stress è il tuo lavoro? Produttività e Performance sono divenute parole...

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14 Buone pratiche per gestire il tuo tempo

14 Buone pratiche per gestire il tuo tempo

in Lavoro & Crescita professionale 12 November 2020 0

Come organizzare efficacemente la giornata – Pianifica i tuoi obiettivi e le azioni a supporto   Come organizzare efficacemente la giornata? In questo articolo ho raccolto per te 14 “buone pratiche” che ti aiuteranno a gestire meglio...

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Come risolvere i problemi in 5 passi

Come risolvere i problemi in 5 passi

in Lavoro & Crescita professionale 1 October 2020 0

Come risolvere i problemi in 5 passi   Senza rendercene conto la maggior parte delle volte siamo capaci di gestire le difficoltà quotidiane. A volte però siamo confrontati a dei problemi che non sappiamo come approcciare e ancor meno...

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Psicologa e  Psicoterapeuta italiana a Milano e a Parigi

Mi chiamo  Francesca Carbotti e sono  Psicologa e Psicoterapeuta a Milano e a Parigi.
Svolgo privatamente attività di  Psicoterapia e  Coaching a Milano e a Parigi in lingua italiana.
Sono iscritta all’ Albo professionale degli  Psicologi della  Lombardia n. 03/8008 e al registro ADELI n. 759373038.

PERCORSI TERAPEUTICI
Psicoterapia individuale

Un cammino verso se stessi, un incontro con il proprio Sé più autentico. Un viaggio volto a comprendere, accettare e accogliere noi stessi nella nostra vera identità e unicità.

Psicoterapia di coppia

Per ritrovare l’equilibrio se la coppia è in crisi, per capire se è davvero finita, o per creare, realisticamente, una relazione autentica, gioiosa, duratura, fondata sull’amore.

Psicoterapia di gruppo

Spazio privilegiato per l’esplorazione di sé e per l’apprendimento di nuovi comportamenti. Il gruppo è un luogo di incontro, scambio, trasformazione.

Counseling psico-nutrizionale

Percorso terapeutico integrato per la perdita e il mantenimento del peso. Trattamento elettivo per perdere peso e mantenere nel tempo uno stile di vita orientato al benessere.

Mi occupo di:
  • Dinamiche familiari, problematiche educative e di coppia
  • Disturbi dell’umore
  • Disagio esistenziale
  • Dipendenze
  • Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, fobie, ansia generalizzata)
  • Disturbi di personalità
  • Problematiche relazionali e affettive
  • Elaborazione di traumi, lutti, perdite affettive
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  • E se mi offrissi un regalo? 1 Dicembre 2022
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Dott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
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