Sei alla ricerca di scuse per evitare lo sport? E’ un vero peccato perché fare esercizio fisico ha molti vantaggi sia sul piano fisico che psicologico. Evita di evitare lo sport! 7 migliori scuse per evitare lo sport Fare...
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Feng Shui in ufficio – 10 regole per migliorare la tua produttività Feng Shui – Definizione Secondo il Feng Shui, che letteralmente significa “vento e acqua”, l’armonia dipende dall’equilibrio tra i...
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Come risolvere i problemi in 5 passi Senza rendercene conto la maggior parte delle volte siamo capaci di gestire le difficoltà quotidiane. A volte però siamo confrontati a dei problemi che non sappiamo come approcciare e ancor meno...
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Come aumentare il tuo business? Immagino questa sia una domanda ricorrente nella tua quotidianità. Ti sei mai chiesto cosa rende possibile per persone di successo come Elon Musk, Steve Jobs, Jeff Besoz produrre risultati eccezionali? Essi...
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Dipendenza da Internet. In questo articolo scoprirai come liberarti dalla dipendenza da Internet e dalle nuove tecnologie. Buona lettura 🙂 Dipendenza da Internet – Quali sono i sintomi e come curarla Le nuove tecnologie...
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Che cos’è la gratitudine? Per molti gratitudine significa dire “grazie” per tutto quello che abbiamo nella nostra vita. Io preferisco una visione più ampia. In questo articolo scoprirai: La mia definizione di...
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In questo articolo parlo di Assertività, lo stile di comunicazione “virtuoso” per relazionarsi con gli altri. Scoprirai i principi essenziali di una comunicazione assertiva e nel paragrafo “assertività esercizi” le...
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Hai bisogno di un supporto psicologico? Uno psicologo on line a Milano ti può aiutare. E’ sufficiente un telefono cellulare, un computer o un tablet (puoi scegliere la modalità in cui ti senti più a tuo agio) per beneficiare di un...
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Vuoi gestire la tua ansia a Milano? Una tecnica efficace per gestire l’ansia è pensare in modo funzionale. Controlla i pensieri che danno origine all’ansia! Gestire l’ansia a Milano –...
Read moreDott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 03/8008 ADELI n. 759373038 - P.IVA 05559550966 C.F. CRBFNC77B52F205C