emozioni Archivi - Francesca Carbotti

Come superare la fine di un amore

in Relazioni, coppia, famiglia 22 days ago 0

Come superare la fine di un amore – Perché ci sentiamo depressi? Come superare la fine di un amore? Quando una storia d’amore finisce è possibile superare la fine di un amore e tornare ad amare? Quando un...

Depressione in gravidanza

in Salute & Benessere 24 June 2021 0

Depressione in gravidanza Depressione in gravidanza come riconoscerla? Quali sono i sintomi della depressione in gravidanza e come intervenire? La salute mentale dopo la gravidanza viene spesso definita in termini di depressione...

Perché non riesco a dire NO?

in Relazioni, coppia, famiglia 10 June 2021 0

Perché non riesco a dire di no? Perché non riesco a dire di no? Quante volte puoi esserti fatto questa domanda senza trovare una risposta convincente, ma soprattutto la chiave di volta per modificare la tendenza a dire si quando...

Quando l’altruismo fa male

in Relazioni, coppia, famiglia 27 May 2021 0

Quando aiutare gli altri fa male Quando aiutare gli altri fa male? Come può essere possibile che il voler fare del bene può fare del male? A volte aiutare gli altri non è tanto aiutarli quanto alleviare il nostro disagio di essere...

Come comunicare con il partner

in Relazioni, coppia, famiglia 13 May 2021 0

Come comunicare con il partner Come comunicare efficacemente con il partner? Comunicare bene con il partner è importante per il benessere della coppia e per la sua durata. La comunicazione è uno dei fondamenti sui quali poggia la...

3 strategie per guidarti nei momenti difficili

in Salute & Benessere 29 April 2021 0

Come superare un momento difficile? Come possiamo superare un momento difficile? Esistono delle strategie efficaci per superare un momento difficile? In tempi di incertezza e preoccupazione, siamo programmati per cercare la...

Burnout: 20 consigli per smettere di esaurirti

in Salute & Benessere 15 April 2021 0

Come prevenire il Burnout – 20 consigli pratici per smettere di esaurirti Ti senti esaurito? Questo articolo ti fornirà 20 ottimi consigli per aiutarti a prevenire il burnout e costruire una strategia personale per ritrovare...

Comunicare meglio in ogni circostanza

in Relazioni, coppia, famiglia 18 March 2021 0

Assertività esercizi – Come comunicare in ogni circostanza In questo articolo, sul tema dell’assertività ti presento degli esercizi molto semplici per comunicare meglio in ogni circostanza adottando uno stile...

Come cambiare le abitudini?

in Lavoro & Crescita professionale 4 March 2021 0

Come cambiare le abitudini? In questo articolo scopriamo come cambiare le abitudini grazie ai consigli di Russ Harris. Attenersi a una nuova abitudine è difficile. In questo articolo Russ Harris, MD, psicologo e trainer ACT...

Metti a tacere il tuo critico interiore

in Salute & Benessere 4 February 2021 0

Autocompassione – Come svilupparla? Autocompassione: come svilupparla? Ce lo spiega Elle Hunt, giornalista freelance del Guardian. Cominciamo con una domanda: “Il tuo dialogo interno è amichevole, calmo e...

Tag: emozioni