In questo articolo parlo di Assertività, lo stile di comunicazione “virtuoso” per relazionarsi con gli altri. Scoprirai i principi essenziali di una comunicazione assertiva e nel paragrafo “assertività esercizi” le...
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Come aumentare l’autostima? In questo articolo ti rivelo i più importanti fattori che ti aiuteranno, se avrai il coraggio di cambiare, ad amarti di più e a mettere le basi per una vita orientata al successo e al benessere. In...
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La comunicazione non violenta (CNV) è uno strumento efficace nella gestione dei conflitti. In questo articolo, ti rivelo le migliori tecniche per diventare un comunicatore non violento 🙂 La tendenza a giudicare gli altri è la più...
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In questo articolo il focus è sull’Ascolto attivo. Perché è fondamentale in una relazione ascoltare l’Altro e quali sono i benefici più importanti che conseguono un ascolto autentico? La comunicazione è spesso associata alla...
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Come superare un tradimento e ritornare a fidarsi di nuovo? In questo articolo ti rivelo i consigli più utili per riprendere in mano la tua vita con fiducia e ottimismo. Come superare un tradimento? Ben oltre il dolore di una...
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Come superare la paura d’amare? In questo articolo scoprirai come superare la paura d’amare e quali sono i comportamenti più efficaci da adottare nella relazione di coppia Non ti sentirai mai amato finché non amerai te stesso...
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Terapia di coppia a Milano: una psicologa può aiutarti a ritrovare benessere in coppia. Cerchi un bravo psicologo per una terapia di coppia a Milano? Compila il modulo CONTATTAMI I problemi relazionali di coppia prima o poi...
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Comunicazione Assertiva: in una società in cui non mancano i conflitti interpersonali, l’assertività è un approccio comunicativo molto utile. Tra l’aggressività di alcuni e la passività di altri, trasmettere il proprio...
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Come possiamo inviduare se tra le nostre relazioni ci sono alcune “relazioni tossiche”? In questo articolo ti rivelo come identificare le tue relazioni tossiche. Ci sono ben 13 segnali per riconosce le relazioni tossiche e la...
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Comunicazione violenta: da dove nasce la tendenza a giudicare noi stessi e gli altri? In questo articolo scoprirai come spezzare la catena dei giudizi! Comunicazione violenta – Dove nasce l’abitudine a giudicare (si) ?...
Read moreDott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 03/8008 ADELI n. 759373038 - P.IVA 05559550966 C.F. CRBFNC77B52F205C