Aumenta la tua autostima!
Come aumentare l’autostima? Se vuoi conoscere come aumentare l’autostima, questo articolo è per te! 13 proposte per ritrovare fiducia in te stesso! Come aumentare l’autostima? Perché è importante aumentare...
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Comunicazione non violenta (CNV)
La comunicazione non violenta (CNV) è uno strumento efficace nella gestione dei conflitti. In questo articolo, ti rivelo le migliori tecniche per diventare un comunicatore non violento 🙂 La tendenza a giudicare gli altri è la più...
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Che cos’è l’ascolto attivo?
In questo articolo il focus è sull’Ascolto attivo. Perché è fondamentale in una relazione ascoltare l’Altro e quali sono i benefici più importanti che conseguono un ascolto autentico? La comunicazione è spesso associata alla...
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Come superare un tradimento
Come superare un tradimento e ritornare a fidarsi di nuovo? In questo articolo ti rivelo i consigli più utili per riprendere in mano la tua vita con fiducia e ottimismo. Come superare un tradimento? Ben oltre il dolore di una...
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Paura d’amare
Come superare la paura d’amare? In questo articolo scoprirai come superare la paura d’amare e quali sono i comportamenti più efficaci da adottare nella relazione di coppia Non ti sentirai mai amato finché non amerai te stesso...
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Terapia di coppia: cause e soluzioni
Terapia di coppia a Milano: una psicologa può aiutarti a ritrovare benessere in coppia. Cerchi un bravo psicologo per una terapia di coppia a Milano? Compila il modulo CONTATTAMI I problemi relazionali di coppia prima o poi...
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Dire NO in maniera assertiva
Comunicazione Assertiva: in una società in cui non mancano i conflitti interpersonali, l’assertività è un approccio comunicativo molto utile. Tra l’aggressività di alcuni e la passività di altri, trasmettere il proprio...
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Crisi di coppia: come superarla?
Crisi di coppia Milano. Come riconoscere se la tua relazione di coppia è in crisi? Quali sono i sintomi di una crisi di coppia a Milano? E’ possibile superare una crisi di coppia? In questo articolo ti presento alcuni consigli per...
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Smettere di giudicare(si): 14 esercizi pratici
Come possiamo smettere di giudicare e giudicarci? È possibile? In questo articolo ti presento 14 esercizi pratici per smettere di giudicare! Smettere di giudicare (si): 14 esercizi pratici per ricominciare ad amare (si) Quanto tempo...
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Relazioni tossiche: impara a dire STOP!
Come possiamo inviduare se tra le nostre relazioni ci sono alcune “relazioni tossiche”? In questo articolo ti rivelo come identificare le tue relazioni tossiche. Ci sono ben 13 segnali per riconosce le relazioni tossiche e la...
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Smettere di giudicare (si): perché giudichiamo?
Comunicazione violenta: da dove nasce la tendenza a giudicare noi stessi e gli altri? In questo articolo scoprirai come spezzare la catena dei giudizi! Comunicazione violenta: dove nasce l’abitudine a giudicare (si) ? ...
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Smettere di giudicare (si): i comportamenti non sono la Persona
Perché giudichiamo gli altri? In questo articolo il focus è sulla comunicazione violenta. Prima di leggere è utile rispondere alle seguenti domande: Giudichi dei comportamenti, degli atti, delle reazioni? O piuttosto l’individuo, la...
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