In questo articolo parlo di Assertività, lo stile di comunicazione “virtuoso” per relazionarsi con gli altri. Scoprirai i principi essenziali di una comunicazione assertiva e nel paragrafo “assertività esercizi” le...
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Come aumentare l’autostima? In questo articolo ti rivelo i più importanti fattori che ti aiuteranno, se avrai il coraggio di cambiare, ad amarti di più e a mettere le basi per una vita orientata al successo e al benessere. In...
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La comunicazione non violenta (CNV) è uno strumento efficace nella gestione dei conflitti. In questo articolo, ti rivelo le migliori tecniche per diventare un comunicatore non violento 🙂 La tendenza a giudicare gli altri è la più...
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In questo articolo il focus è sull’Ascolto attivo. Perché è fondamentale in una relazione ascoltare l’Altro e quali sono i benefici più importanti che conseguono un ascolto autentico? La comunicazione è spesso associata alla...
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Come superare un tradimento e ritornare a fidarsi di nuovo? In questo articolo ti rivelo i consigli più utili per riprendere in mano la tua vita con fiducia e ottimismo. Come superare un tradimento? Ben oltre il dolore di una...
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Come superare la paura d’amare? In questo articolo scoprirai come superare la paura d’amare e quali sono i comportamenti più efficaci da adottare nella relazione di coppia Non ti sentirai mai amato finché non amerai te stesso...
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Come possiamo smettere di giudicare e giudicarci? È possibile? In questo articolo ti presento 14 esercizi pratici per smettere di giudicare! Smettere di giudicare (si) – 14 esercizi pratici per ricominciare ad amare (si) ...
Read moreDott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 03/8008 ADELI n. 759373038 - P.IVA 05559550966 C.F. CRBFNC77B52F205C
