Cura ansia Milano. Nella mia esperienza clinica a Milano sono tanti i pazienti che mi contattano per la cura dell'ansia.
Ma cos'è l'ansia e come si cura?
L’ansia generalizzata è la forma d’ansia più semplice suscitata da pericoli, preoccupazioni e paure, come per esempio la paura delle malattie, il timore che ci accada qualcosa di fastidioso,…
Nella mia esperienza clinica a Milano sono tanti i pazienti che mi contattano per gestire paure e fobie?
Ma cosa sono e come possiamo gestire paure e fobie?
Talvolta ridicolizzate, spesso minimizzate, le paure e le fobie sono molto frequenti e invalidanti per chi ne soffre.
Le loro manifestazioni sono diverse: pensieri ansiosi, evitamento, crisi d’angoscia. Le…
Depressione mascherata e disturbi dell'umore
Curare la depressione Milano. In questo articolo, grazie alla mia esperienza come psicologa a Milano, ti spiegherò cos'è la depressione e come curare la depressione efficacemente.
Ma cos'è la depressione e come possiamo riconoscerla?
Con l’espressione “disturbi dell’umore” si fa riferimento a un quadro patologico caratterizzato da alterazioni significative e durature…
Ognuno di noi è in qualche misura dipendente.
In questo articolo ci riferiamo a una forma di dipendenza così estrema da essere patologica.
I soggetti che soffrono di disturbo dipendente di personalità:
sono incapaci di prendere decisioni da soli;
sono insolitamente sottomessi;
hanno sempre bisogno di rassicurazioni;
riescono ad avere una buona qualità della vita…
Come superare le credenze limitanti
In questo articolo parliamo di come superare le credenze limitanti.
Scoprirai come superare le credenze limitanti e liberarti dalle convinzioni che ti limitano, dalle abitudini malsane, dai sensi di colpa ...
Mollare la presa significa liberarci dalle convinzioni che ci limitano, dalle abitudini malsane, dai sensi di colpa, dagli obblighi inutili, dalle ferite…
Come vincere la timidezza - Il potere dei messaggi negativi
In questo articolo scoprirai come vincere la timidezza con il pensiero positivo.
I messaggi negativi e la paura di mostrarci vulnerabili e imperfetti alimentano la nostra timidezza.
Stimarsi è destinarsi
Nathaniel Branden
Tra i tanti flussi di pensiero che attraversano la nostra mente, ci sono dei messaggi…
Gestire le emozioni - Riflettere prima di agire
Scopri come gestire le tue emozioni! Tristezza, rabbia, gioia, paura, sorpresa, disgusto...
Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile; ma arrabbiarsi con la persona giusta, e nel grado giusto, ed al momento giusto, e per lo scopo giusto, e nel modo giusto:
questo non è nelle possibilità di chiunque e…
Come scegliere lo Psicologo a Milano?
Come scegliere lo psicologo a Milano? Chi consultare? Cosa è opportuno conoscere prima di contattare uno psicologo a Milano?
In questo articolo cercherò di fare chiarezza e aiutarti nella ricerca di un professionista competente.
Ho raccolto nella mia prassi clinica diverse domande, poste dai mie pazienti, prima di intraprendere un percorso…
Antidepressivi - Cosa sono e come agiscono
In questo articolo scoprirai cosa sono e come agiscono gli antidepressivi, indicati nel trattamento della depressione e dell'ansia.
Gli antidepressivi sono indicati nel trattamento della Depressione, ma possono anche essere usati nella cura degli stati ansiosi come le fobie sociali, il disturbo ossessivo-compulsivo, l'ansia generalizzata.
Devono essere prescritti dal medico…
Psicofarmaci - Cosa sono
Cosa sono gli psicofarmaci?
Come funzionano gli psicofarmaci? Cosa ci possiamo attendere, da un punto di vista terapeutico dal loro impiego? Quali possono essere i loro più importanti e gravi effetti collaterali?
Gli psicofarmaci sono delle sostanze che agiscono sul sistema nervoso centrale, e che hanno l'obiettivo di modificare l’attività psichica del paziente.
Sono prescritti da uno…
