Elaborazione del lutto

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Elaborazione del lutto Milano. Nel mio studio clinico a Milano, ricevo domande di aiuto da parte di persone che hanno subito una perdita e desiderano far fronte al processo di elaborazione del lutto. Rivolgersi ad uno psicoterapeuta a Milano per...

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Ansia generalizzata

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  Cura ansia Milano. Nella mia esperienza clinica a Milano sono tanti i pazienti che mi contattano per la cura dell’ansia. Ma cos’è l’ansia e come si cura? L’ansia generalizzata è la forma d’ansia più semplice suscitata da...

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Mollare la presa

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  In questo articolo parliamo di come superare le credenze limitanti. Scoprirai come superare le credenze limitanti e  liberarti dalle convinzioni che ti limitano, dalle abitudini malsane, dai sensi di colpa …   Come superare le...

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Vincere la timidezza

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  In questo articolo scoprirai come vincere la timidezza con il pensiero positivo. I messaggi negativi e la paura di mostrarci vulnerabili e imperfetti alimentano la nostra timidezza.     Stimarsi è destinarsi Nathaniel Branden...

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Gestire le emozioni

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  Sei capace di gestire le tue emozioni più intense o ne sei schiavo? Scopri come gestire le tue emozioni! Tristezza, rabbia, gioia, paura, sorpresa, disgusto…   Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile; ma arrabbiarsi con la...

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