Comunicazione Assertiva - Cos'è l'Assertività e come comunicare in modo assertivo
Comunicazione Assertiva: in una società in cui non mancano i conflitti interpersonali, l'assertività è un approccio comunicativo molto utile. Tra l'aggressività di alcuni e la passività di altri, trasmettere il proprio messaggio può davvero essere una fonte di tensione. La comunicazione assertiva è quindi…
Crisi di coppia Milano. Come riconoscere se la tua relazione di coppia è in crisi? Quali sono i sintomi di una crisi di coppia a Milano? E’ possibile superare una crisi di coppia?
In questo articolo ti presento alcuni consigli per affrontare e superare una crisi di coppia a Milano.
Una premessa è fondamentale prima di cominciare:…
Smettere di giudicare (si) - 14 esercizi pratici per ricominciare ad amare (si)
Come possiamo smettere di giudicare e giudicarci? È possibile?
In questo articolo ti presento 14 esercizi pratici per smettere di giudicare!
Quanto tempo risparmia chi non sta a guardare quello che dice o fa o pensa il suo vicino
Marco Aurelio
Smettere di giudicarsi? Bel…
Come possiamo inviduare se tra le nostre relazioni ci sono alcune "relazioni tossiche"?
In questo articolo ti rivelo come identificare le tue relazioni tossiche.
Ci sono ben 13 segnali per riconosce le relazioni tossiche e la lettura di questo articolo ti darà 3 consigli molto utili per proteggerti dalle "relazioni tossiche". Leggi e condividi!
Relazioni tossiche - Come…
Perché giudichiamo? - Dove nasce l'abitudine a giudicare (si) ?
Perché giudichiamo? Da dove nasce la tendenza a giudicare noi stessi e gli altri?
In questo articolo scoprirai come spezzare la catena dei giudizi!
E' più facile modificare un'abitudine quando ne comprendiamo l'origine e la motivazione.
All'inizio lo facciamo per semplice imitazione, nello stesso identico modo con cui abbiamo…
Perché giudichiamo gli altri?
In questo articolo il focus è sulla comunicazione violenta.
Prima di leggere è utile rispondere alle seguenti domande:
Giudichi dei comportamenti, degli atti, delle reazioni?
O piuttosto l'individuo, la persona che li agisce?
Perché giudichiamo gli altri?
Chi e che cosa giudichiamo?
Spesso la nostra comunicazione è violenta. Tendiamo a giudicare sia…
Comunicazione violenta - Giudicare (si) è una pratica abituale!
Comunicazione violenta: quanto tempo dedichi a giudicare te stesso e/o gli altri? Scoprilo con un semplice test! Diventa il miglior amico di te stesso!
E' impressionante il tempo che consacriamo a giudicare gli altri o noi stessi. A volte è un vero e proprio lavoro.
Passeggiamo per le strada…
Come essere felice?
Albert Einstein affermava “Le cose più preziose non sono quelle che si comprano”.
In questo articolo scoprirai i segreti per condurre una vita felice.
La felicità non è possedere molto, ma saper apprezzare ciò che si ha
Charles Spurgeon
Come essere felice
Molte persone sono convinte che la chiave della felicità sia nel possesso: avere…
Essere gentili - Donare è ricevere!
Come essere più gentili? L’intelligenza è un dono, la gentilezza è una scelta! Pratica la gentilezza perché donare è ricevere!
Il contrario dell’amore non è l’odio, ma l’indifferenza
Elie Wiesel
Dispensare sorrisi e frasi gentili non costa nulla e il beneficio in vera “moneta di felicità” è inestimabile.
In un libro per…
E' possibile tornare ad amare dopo una delusione sentimentale?
Come tornare ad amare dopo una delusione sentimentale?
E' possibile credere di nuovo nell'amore ed innamorarsi ancora? Tutto dipende da te!
L’amore è una meta che si raggiunge in due a condizione di aver trovato la strada da soli
Massimo Gramellini
Malgrado il nostro profondo desiderio e bisogno di amare e…
