stress Archivi - Francesca Carbotti

Perché non riesco a dire NO?

in Relazioni, coppia, famiglia 10 June 2021 0

Perché non riesco a dire di no? Perché non riesco a dire di no? Quante volte puoi esserti fatto questa domanda senza trovare una risposta convincente, ma soprattutto la chiave di volta per modificare la tendenza a dire si quando...

3 strategie per guidarti nei momenti difficili

in Salute & Benessere 29 April 2021 0

Come superare un momento difficile? Come possiamo superare un momento difficile? Esistono delle strategie efficaci per superare un momento difficile? In tempi di incertezza e preoccupazione, siamo programmati per cercare la...

Burnout: 20 consigli per smettere di esaurirti

in Salute & Benessere 15 April 2021 0

Come prevenire il Burnout – 20 consigli pratici per smettere di esaurirti Ti senti esaurito? Questo articolo ti fornirà 20 ottimi consigli per aiutarti a prevenire il burnout e costruire una strategia personale per ritrovare...

Smartworking: come lavorare da casa

in Lavoro & Crescita professionale 1 April 2021 0

Lavorare da casa – Come vivere smart e contenti Lavorare da casa è una realtà imposta alla maggior parte dei lavoratori in Italia e nel mondo per arginare i rischi da Covid-19. Dopo un iniziale entusiasmo lavorare da...

Metti a tacere il tuo critico interiore

in Salute & Benessere 4 February 2021 0

Autocompassione – Come svilupparla? Autocompassione: come svilupparla? Ce lo spiega Elle Hunt, giornalista freelance del Guardian. Cominciamo con una domanda: “Il tuo dialogo interno è amichevole, calmo e...

Puoi amare l’incertezza?

in Salute & Benessere 7 January 2021 0

Come superare la mania del controllo Oggi ti parlo di come superare la mania del controllo. C’è un solo tempo importante – ADESSO! E’ il tempo più importante perché è l’unico tempo su cui abbiamo potere Lev...

Workaholic: come guarire?

in Lavoro & Crescita professionale 10 December 2020 0

Workaholic – Dipendente dal lavoro Sei Workaholic dipendente dal lavoro? Lavoro, lavoro e ancora lavoro è il tuo motto? Sei ossessionato dal lavoro? Il tuo stress è il tuo lavoro? Produttività e Performance sono divenute...

14 Buone pratiche per gestire il tuo tempo

in Lavoro & Crescita professionale 12 November 2020 0

Come organizzare efficacemente la giornata – Pianifica i tuoi obiettivi e le azioni a supporto Come organizzare efficacemente la giornata? In questo articolo ho raccolto per te 14 “buone pratiche” che ti aiuteranno a gestire...

7 migliori scuse per evitare lo sport

in Salute & Benessere 29 October 2020 0

7 migliori scuse per evitare lo sport Sei alla ricerca di scuse per evitare lo sport? E’ un vero peccato perché fare esercizio fisico ha molti vantaggi sia sul piano fisico che psicologico. Evita di evitare lo sport!...

Feng Shui in ufficio

in Salute & Benessere 15 October 2020 0

Feng Shui in ufficio – 10 regole per migliorare la tua produttività Feng Shui in ufficio. Scopri come aumentare la tua produttività in ufficio grazie al Feng Shui. Feng Shui in ufficio – Definizione ...

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