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Tag: autostima

HomeTag: autostima
Come comunicare con il partner

Come comunicare con il partner

in Relazioni, coppia, famiglia 13 May 2021 0

Come comunicare con il partner   Come comunicare efficacemente con il partner? Comunicare bene con il partner è importante per il benessere della coppia e per la sua durata. La comunicazione è uno dei fondamenti sui quali poggia la relazione...

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Comunicare meglio in ogni circostanza

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in Relazioni, coppia, famiglia 18 March 2021 0

Assertività esercizi – Come comunicare in ogni circostanza   In questo articolo, sul tema dell’assertività ti presento degli esercizi molto semplici per comunicare meglio in ogni circostanza adottando uno stile assertivo nelle...

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Come cambiare le abitudini?

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in Lavoro & Crescita professionale 4 March 2021 0

Come cambiare le abitudini?   In questo articolo scopriamo come cambiare le abitudini grazie ai consigli di Russ Harris. Attenersi a una nuova abitudine è difficile.  In questo articolo Russ Harris,  MD, psicologo e trainer ACT  suggerisce 7...

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Come riconoscere il vero amore?

Come riconoscere il vero amore?

in Relazioni, coppia, famiglia 18 February 2021 0

Come riconoscere il vero amore?   Come riconoscere il vero amore? Il vero amore è spesso confuso con l’affetto, la dedizione, l’amore passionale, il possesso, la pietà, il piacere, l’egoismo… La parola amore è...

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Metti a tacere il tuo critico interiore

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in Salute & Benessere 4 February 2021 0

Autocompassione – Come svilupparla?   Autocompassione: come svilupparla? Ce lo spiega Elle Hunt, giornalista freelance del Guardian. Cominciamo con una domanda: “Il tuo dialogo interno è amichevole, calmo e incoraggiante o...

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Apprendere dagli errori

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in Lavoro & Crescita professionale 21 January 2021 0

Come avere successo – Il valore dell’errore   Come avere successo? Ciò che distingue fallimento da successo è il modo in cui percepisci ciò che ti accade. Ogni errore è un valore! L’uomo è ciò in cui crede Anton Cechov Una vita...

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Fai decollare il tuo business

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in Lavoro & Crescita professionale 3 September 2020 0

Come aumentare il business – Le 6 ossessioni degli imprenditori di successo   Come aumentare il tuo business? Immagino questa sia una domanda ricorrente nella tua quotidianità. Ti sei mai chiesto cosa rende possibile per persone di...

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Il potere della gratitudine

Il potere della gratitudine

in Salute & Benessere 9 July 2020 0

Gratitudine – Il potere della gratitudine e come attivarlo   Che cos’è la gratitudine?  Per molti gratitudine significa dire “grazie” per tutto quello che abbiamo nella nostra vita. Io preferisco una visione più...

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Migliora la tua vita con il Life Coaching

Migliora la tua vita con il Life Coaching

in Salute & Benessere 25 June 2020 0

Cos’è il Life Coaching   Il Life Coaching a Milano è un affascinante percorso di crescita personale alla scoperta della tua unicità. Quando si va verso un obiettivo, è molto importante prestare attenzione al cammino: è il cammino che...

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Miti che ostacolano l’Assertività

Miti che ostacolano l’Assertività

in Relazioni, coppia, famiglia 11 June 2020 0

Assertività – Che cos’è l’assertività?   In questo articolo parlo di Assertività, lo stile di comunicazione “virtuoso” per relazionarsi con gli altri. Scoprirai  i principi essenziali di una comunicazione...

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Psicologa e  Psicoterapeuta italiana a Milano e a Parigi

Mi chiamo  Francesca Carbotti e sono  Psicologa e Psicoterapeuta a Milano e a Parigi.
Svolgo privatamente attività di  Psicoterapia e  Coaching a Milano e a Parigi in lingua italiana.
Sono iscritta all’ Albo professionale degli  Psicologi della  Lombardia n. 03/8008 e al registro ADELI n. 759373038.

PERCORSI TERAPEUTICI
Psicoterapia individuale

Un cammino verso se stessi, un incontro con il proprio Sé più autentico. Un viaggio volto a comprendere, accettare e accogliere noi stessi nella nostra vera identità e unicità.

Psicoterapia di coppia

Per ritrovare l’equilibrio se la coppia è in crisi, per capire se è davvero finita, o per creare, realisticamente, una relazione autentica, gioiosa, duratura, fondata sull’amore.

Psicoterapia di gruppo

Spazio privilegiato per l’esplorazione di sé e per l’apprendimento di nuovi comportamenti. Il gruppo è un luogo di incontro, scambio, trasformazione.

Counseling psico-nutrizionale

Percorso terapeutico integrato per la perdita e il mantenimento del peso. Trattamento elettivo per perdere peso e mantenere nel tempo uno stile di vita orientato al benessere.

Mi occupo di:
  • Dinamiche familiari, problematiche educative e di coppia
  • Disturbi dell’umore
  • Disagio esistenziale
  • Dipendenze
  • Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, fobie, ansia generalizzata)
  • Disturbi di personalità
  • Problematiche relazionali e affettive
  • Elaborazione di traumi, lutti, perdite affettive
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  • La ricerca della perfezione 6 Aprile 2023
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Dott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
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