Come superare un momento difficile? Come possiamo superare un momento difficile? Esistono delle strategie efficaci per superare un momento difficile? In tempi di incertezza e preoccupazione, siamo programmati per cercare la...
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Come prevenire il Burnout – 20 consigli pratici per smettere di esaurirti Ti senti esaurito? Questo articolo ti fornirà 20 ottimi consigli per aiutarti a prevenire il burnout e costruire una strategia personale per ritrovare...
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Autocompassione – Come svilupparla? Autocompassione: come svilupparla? Ce lo spiega Elle Hunt, giornalista freelance del Guardian. Cominciamo con una domanda: “Il tuo dialogo interno è amichevole, calmo e...
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Come superare la mania del controllo Oggi ti parlo di come superare la mania del controllo. C’è un solo tempo importante – ADESSO! E’ il tempo più importante perché è l’unico tempo su cui abbiamo potere Lev...
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