Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Milano - Paris
info@francescacarbotti.it
+ 39 339 26 21 389
Prenota un appuntamento

Tag: depressione

HomeTutti gli articoliTag: depressione
Close
Digital detox

Digital detox. 12 consigli per liberarsi dalla dipendenza digitale

Salute & Benessere5 Ottobre 2023260Views0Likes0Comments
Digital detox   Digital detox. Cos'è e come liberarsi dalla dipendenza digitale. In questo articolo ti fornirò  12 consigli per fare Digital detox e riprenderti il tuo tempo! La disintossicazione digitale è attualmente di moda. Vedremo come fare Digital detox può effettivamente migliorare la tua vita e come integrare queste "disintossicazioni digitali" nella tua quotidianità. Ti svelerò…

Read more

Rientro dalle vacanze

Vacanze finite? 7 consigli per un rientro soft

Salute & Benessere1 Settembre 2022224Views0Likes0Comments
Rientro dalle vacanze   Rientro dalle vacanze. Come mantenere i benefici delle vacanze? Le vacanze sono finite e tu sei completamente riposato e pieno di energia. Sarebbe un peccato perdere questa buona forma mentale e fisica ricadendo nelle cattive abitudini. Buon riposo, attività fisica, alimentazione sana, hobby... trovare cinque buoni propositi da adottare al rientro dalle vacanze ti aiuterà…

Read more

Supporto psicologico in Azienda

Perché il supporto psicologico è importante?

Lavoro & Crescita professionale3 Marzo 2022261Views0Likes0Comments
Supporto psicologico in Azienda - Perché è importante?   Perché è importane ricevere supporto psicologico in Azienda? E' dimostrato che garantire supporto psicologico in Azienda favorisce un maggiore impegno, coinvolgimento e motivazione del personale. Un'Azienda attiva nel promuovere ed offrire gratuitamente supporto psicologico ai suoi dipendenti s'impegna a garantire il loro benessere psicologico. I lavoratori sono più felici e…

Read more

Come superare un momento difficile

3 strategie per guidarti nei momenti difficili

Salute & Benessere29 Aprile 2021834Views0Likes0Comments
Come superare un momento difficile?   Come possiamo superare un momento difficile? Esistono delle strategie efficaci per superare un momento difficile? In tempi di incertezza e preoccupazione, siamo programmati per cercare la minaccia, reale o immaginata, nel nostro ambiente. Passiamo dalla modalità creazione/evolutiva alla modalità sopravvivenza. La nostra attenzione si restringe. Ciò accade automaticamente non appena insorgono paura,…

Read more

Autocompassione: come svilupparla

Metti a tacere il tuo critico interiore

Salute & Benessere4 Febbraio 2021378Views0Likes0Comments
Autocompassione - Come svilupparla?   Autocompassione: come svilupparla? Ce lo spiega Elle Hunt, giornalista freelance del Guardian. Cominciamo con una domanda: "Il tuo dialogo interno è amichevole, calmo e incoraggiante o critico e prepotente?". Se critico e prepotente, ecco come cambiarlo in meglio. Il termine compassione deriva dal latino: cum insieme patior soffro. Probabilmente la definizione più conosciuta è quella del…

Read more

Feng Shui in ufficio

Feng Shui in ufficio

Salute & Benessere15 Ottobre 2020276Views0Likes0Comments
Feng Shui in ufficio - 10 regole per migliorare la tua produttività   Feng Shui in ufficio. Scopri come aumentare la tua produttività in ufficio grazie al Feng Shui.   Feng Shui in ufficio - Definizione   Secondo il Feng Shui , che letteralmente significa “vento e acqua", l’armonia dipende dall’equilibrio tra i due principi del tutto, lo…

Read more

Dipendenza da Internet

Dipendenza da Internet

Salute & Benessere23 Luglio 2020362Views0Likes0Comments
Dipendenza da Internet - Quali sono i sintomi e come curarla   Dipendenza da Internet. In questo articolo scoprirai come liberarti dalla dipendenza da Internet e dalle nuove tecnologie. Buona lettura :-) Le nuove tecnologie sono una risorsa o una calamità? Sicuramente le nuove tecnologie ti permettono di guadagnare tempo, di comunicare ovunque nel mondo senza frontiere e limiti,…

Read more