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10 Benefici della respirazione profonda

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in Salute & Benessere 13 January 2022 0

10 Benefici della respirazione profonda    Respirazione profonda. Scopriamo insieme quali sono i 10 benefici che si ottengono grazie alla respirazione profonda o diaframmatica. La respirazione avviene naturalmente negli esseri umani, ma...

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Facili esercizi per amarsi di più

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in Salute & Benessere 16 December 2021 0

Amarsi di più    Amarsi di più, stimolare l’amore verso se stessi è fondamentale per il benessere. Waine W. Dyer,  nel suo libro Le vostre zono erronee, presenta dei facili esercizi per amarsi di più. Acquista ora Dyer sostiene che la...

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in Relazioni, coppia, famiglia 2 December 2021 0

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8 miti da sfatare nella relazione di coppia

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in Relazioni, coppia, famiglia 18 November 2021 0

Miti in coppia    Quali sono i falsi miti più comuni sulle relazioni di coppia? Se avete conosciuto o state attraversando delle difficoltà di coppia, avrete senza dubbio ricevuto innumerevoli consigli. A volte si ha l’impressione che...

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Diventare genitori

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in Relazioni, coppia, famiglia 21 October 2021 0

Diventare genitori   Diventare genitori è una sfida per la relazione di coppia. Un bambino è come una granata. La nascita di un bebè fa esplodere una bomba nella vita di coppia. Più niente è come prima. Non necessariamente migliore, non...

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Il “Ghosting”. Cos’è e come superarlo?

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in Relazioni, coppia, famiglia 7 October 2021 0

Il fenomeno Ghosting   Cos’è il Ghosting e come superarlo? In questo articolo affronto il tema del Ghosting e ti fornisco consigli per affrontare la chiusura, immatura e aggressiva, di una relazione. Sei mai stato vittima di Ghosting?...

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Insieme per sempre. E’ possibile?

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in Relazioni, coppia, famiglia 23 September 2021 0

Coppie felici   Coppie felici esistono? Come funziona e quali sono le caratteristiche di un’unione riuscita? Cosa distingue le coppie felici? E’ possibile sormontare gli ostacoli e ingaggiarsi con successo in una relazione...

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Saremo tutti nomadi digitali domani?

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in Lavoro & Crescita professionale 9 September 2021 0

  Saremo tutti lavoratori Nomadi Digitali domani? E’ un fenomeno in crescita quello dei lavoratori Nomadi Digitali che coinvolge non solo liberi professionisti, ma anche lavoratori dipendenti che scelgono di esercitare la professione...

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Come superare la fine di un amore

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in Relazioni, coppia, famiglia 8 July 2021 0

Come superare la fine di un amore – Perché ci sentiamo depressi?   Come superare la fine di un amore? Quando una storia d’amore finisce è possibile superare la fine di un amore e tornare ad amare? Quando un amore finisce ci...

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Depressione in gravidanza

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in Salute & Benessere 24 June 2021 0

Depressione in gravidanza   Depressione in gravidanza come riconoscerla? Quali sono i sintomi della depressione in gravidanza e come intervenire? La salute mentale dopo la gravidanza viene spesso definita in termini di depressione postpartum...

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Psicologa e  Psicoterapeuta italiana a Milano e a Parigi

Mi chiamo  Francesca Carbotti e sono  Psicologa e Psicoterapeuta a Milano e a Parigi.
Svolgo privatamente attività di  Psicoterapia e  Coaching a Milano e a Parigi in lingua italiana.
Sono iscritta all’ Albo professionale degli  Psicologi della  Lombardia n. 03/8008 e al registro ADELI n. 759373038.

PERCORSI TERAPEUTICI
Psicoterapia individuale

Un cammino verso se stessi, un incontro con il proprio Sé più autentico. Un viaggio volto a comprendere, accettare e accogliere noi stessi nella nostra vera identità e unicità.

Psicoterapia di coppia

Per ritrovare l’equilibrio se la coppia è in crisi, per capire se è davvero finita, o per creare, realisticamente, una relazione autentica, gioiosa, duratura, fondata sull’amore.

Psicoterapia di gruppo

Spazio privilegiato per l’esplorazione di sé e per l’apprendimento di nuovi comportamenti. Il gruppo è un luogo di incontro, scambio, trasformazione.

Counseling psico-nutrizionale

Percorso terapeutico integrato per la perdita e il mantenimento del peso. Trattamento elettivo per perdere peso e mantenere nel tempo uno stile di vita orientato al benessere.

Mi occupo di:
  • Dinamiche familiari, problematiche educative e di coppia
  • Disturbi dell’umore
  • Disagio esistenziale
  • Dipendenze
  • Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, fobie, ansia generalizzata)
  • Disturbi di personalità
  • Problematiche relazionali e affettive
  • Elaborazione di traumi, lutti, perdite affettive
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Dott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
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