ansia Archivi - Francesca Carbotti

Gestire l’ansia: cambia il modo di pensare!

Vuoi gestire la tua ansia? Una tecnica efficace per gestire l’ansia è pensare in modo funzionale. Controlla i pensieri che danno origine all’ansia! Gestire l’ansia: L’importanza del modo di pensare...

Attacchi di panico a Milano: causa sintomi cura

in Salute & Benessere 9 days ago 34 0 0

Cerchi un bravo psicologo per la cura degli attacchi di panico a Milano? Desideri saperne di più sugli attacchi di panico, sui sintomi e la cura? In questo articolo tratterò il tema degli attacchi di panico, della causa che li determina e...

Ansia Milano: causa sintomi cura

in Salute & Benessere 17 days ago 318 0 0

Gestire l’ansia a Milano: nella mia pratica clinica a Milano molti pazienti mi chiedono cos’è l’ansia, quali sono i sintomi dell’ansia e come gestirla. In questo articolo, grazie alla mia esperienza come psicologa a...

Depressione: 4 strategie efficaci

in Salute & Benessere 24 days ago 56 0 0

Come gestire la depressione a Milano? Nella mia pratica clinica a Milano molti pazienti mi rivolgono questa domanda. In questo articolo, grazie alla mia esperienza come psicologa a Milano, ti spiegherò cos’è la depressione e come...

Lavoro: ritrovare fiducia in se stessi

in Lavoro & Crescita professionale 27 February 2020 837 0 0

Perdere il lavoro è sempre un momento difficile della vita. Le cause di un licenziamento possono essere molte. Ma in ogni caso, non è facile superarlo. Abbiamo paura del futuro, perdiamo fiducia in noi stessi, a volte arriviamo persino...

Il segreto delle persone felici

in Salute & Benessere 20 February 2020 583 0 0

Come essere più felici? Essere persone più felici è possibile! Prima cosa da sapere è che tutto dipende da te e dalla tua attitudine mentale! Come essere più felici: il segreto delle persone felici Le persone più felici non sono...

Psicologa Milano su Psymap.it

in Psicoterapia 7 February 2020 191 0 0

Cerchi una psicologa a Milano CityLife? Prenota un appuntamento nel mio studio a Milano in CityLife. Fatti accompagnare da una Psicologa a Milano CityLife! Psicologa a Milano CityLife su Psymap.it Cerchi una psicologa a Milano in CityLife, ma non...

Come superare un tradimento

in Relazioni, coppia, famiglia 24 January 2020 100 0 0

Come superare un tradimento e ritornare a fidarsi di nuovo? In questo articolo ti rivelo i consigli più utili per riprendere in mano la tua vita con fiducia e ottimismo. Come superare un tradimento? Ben oltre il dolore di una...

Stress: ritrovare benessere e felicità

in Salute & Benessere 17 January 2020 410 0 0

Gestire lo stress a Milano: nella mia pratica clinica, molti pazienti mi chiedono se ci sono strategie efficaci per gestire lo stress. Se desideri gestire lo stress a Milano e ottenere più benessere alla tua vita, i consigli che troverai...

Come superare un trauma

in Psicoterapia 19 December 2019 535 0 0

Come superare un trauma e riprendere in mano la propria vita? Che cos’è il disturbo post traumatico da stress? Quando una situazione è traumatica? Un avvenimento traumatico lascia delle conseguenze sia fisiche che psicologiche a...

Parlare in pubblico: superare l’ansia

in Lavoro & Crescita professionale 14 November 2019 587 0 0

Parlare in pubblico Milano. Paura di parlare in pubblico a Milano? In questo articolo ti rivelo le migliori 3 strategie e 8 consigli per vincere la paura di parlare in pubblico e superare l’ansia da palcoscenico. Nessuno può...

Raggiungere i propri obiettivi

in Lavoro & Crescita professionale 17 October 2019 492 0 0

Come raggiungere i propri obiettivi nella vita e nel lavoro? Identificare obiettivi realistici e misurabili è un ottimo modo per auto-motivarsi a raggiungere uno specifico risultato e monitorare i tuoi progressi. Quando tutto prosegue secondo i...

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