autostima Archivi - Pagina 2 di 7 - Francesca Carbotti

Facili esercizi per amarsi di più

Salute & Benessere16 Dicembre 2021635Views 0Likes 0Comments

Amarsi di più Amarsi di più, stimolare l'amore verso se stessi è fondamentale per il benessere. Waine W. Dyer, nel suo libro Le vostre zono erronee, presenta dei facili esercizi per amarsi di più. Acquista ora Dyer sostiene che la pratica per amarsi di più comincia dalla mente, è importante dominare i pensieri. Ciò implica prestare…

Chi sono i manager di successo

Lavoro & Crescita professionale4 Novembre 2021269Views 0Likes 0Comments

Come essere un manager di successo Manager di successo che caratteristiche hanno? Come puoi diventare un manager di successo? In questo articolo le chiavi per avere successo come manager e costruire una carriera vincente. Lo schema delle 4 E e 1 P ci permette di sintetizzare gli attributi utili per riuscire a "vincere" sul lavoro. Manager di successo - Energy…

Il “Ghosting”. Cos’è e come superarlo?

Relazioni, coppia, famiglia7 Ottobre 2021451Views 0Likes 0Comments

Il fenomeno Ghosting Cos'è il Ghosting e come superarlo? In questo articolo affronto il tema del Ghosting e ti fornisco consigli per affrontare la chiusura, immatura e aggressiva, di una relazione. Sei mai stato vittima di Ghosting? Il fenomeno del Ghosting è un fenomeno tutt'altro che nuovo, ma di cui si è parlato molto negli ultimi anni. Si…

Perché non riesco a dire NO?

Relazioni, coppia, famiglia10 Giugno 2021393Views 0Likes 0Comments

Perché non riesco a dire di no? Perché non riesco a dire di no? Quante volte puoi esserti fatto questa domanda senza trovare una risposta convincente, ma soprattutto la chiave di volta per modificare la tendenza a dire si quando vorresti dire no. Ti sei mai trovato in una di queste situazioni? Affrontare quel grande compito…

Come comunicare con il partner

Relazioni, coppia, famiglia13 Maggio 20213KViews 0Likes 0Comments

Come comunicare con il partner Come comunicare efficacemente con il partner? Comunicare bene con il partner è importante per il benessere della coppia e per la sua durata. La comunicazione è uno dei fondamenti sui quali poggia la relazione di coppia e pertanto l'ambito in cui si manifestano più chiaramente i comportamenti assertivi, passivi o aggressivi. In molte…

Assertività esercizi come comunicare in ogni circostanza

Comunicare meglio in ogni circostanza

Relazioni, coppia, famiglia18 Marzo 20212KViews 0Likes 0Comments

Assertività esercizi - Come comunicare in ogni circostanza In questo articolo, sul tema dell'assertività ti presento degli esercizi molto semplici per comunicare meglio in ogni circostanza adottando uno stile assertivo nelle tue relazioni interpersonali. Assertività è una parola entrata a pieno diritto nel vocabolario quotidiano di ciascuno di noi. Spesso è chiaro cosa si intenda con assertività, ma come…

Come cambiare le abitudini?

Lavoro & Crescita professionale4 Marzo 2021270Views 0Likes 0Comments

Come cambiare le abitudini? In questo articolo scopriamo come cambiare le abitudini grazie ai consigli di Russ Harris. Attenersi a una nuova abitudine è difficile. In questo articolo Russ Harris, MD, psicologo e trainer ACT suggerisce 7 regole per modificare le nostre abitudini. Una cosa è adottare un nuovo tipo di comportamento che migliora la vita; un'altra cosa…

Come riconoscere il vero amore?

Relazioni, coppia, famiglia18 Febbraio 2021854Views 0Likes 0Comments

Come riconoscere il vero amore? Come riconoscere il vero amore? Il vero amore è spesso confuso con l'affetto, la dedizione, l'amore passionale, il possesso, la pietà, il piacere, l'egoismo... La parola amore è sicuramente una delle parole più utilizzate al mondo e viene impiegata per descrivere molte situazioni diverse. Può essere difficile conoscere il vero significato della parola…

Metti a tacere il tuo critico interiore

Salute & Benessere4 Febbraio 2021517Views 0Likes 0Comments

Autocompassione - Come svilupparla? Autocompassione: come svilupparla? Ce lo spiega Elle Hunt, giornalista freelance del Guardian. Cominciamo con una domanda: "Il tuo dialogo interno è amichevole, calmo e incoraggiante o critico e prepotente?". Se critico e prepotente, ecco come cambiarlo in meglio. Il termine compassione deriva dal latino: cum insieme patior soffro. Probabilmente la definizione più conosciuta è quella del…

Apprendere dagli errori

Lavoro & Crescita professionale21 Gennaio 2021263Views 0Likes 0Comments

Come avere successo - Il valore dell'errore Come avere successo? Ciò che distingue fallimento da successo è il modo in cui percepisci ciò che ti accade. Ogni errore è un valore! L’uomo è ciò in cui crede Anton Cechov Una vita senza una crisi, una difficoltà, una noia, in pratica una vita senza commettere errori è praticamente irreale. Ciò…

Tag: autostima

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