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Psicofarmaci cosa sono

Psicofarmaci: quando usarli?

Psicoterapia8 Marzo 2018744Views0Likes0Comments
Psicofarmaci - Cosa sono   Cosa sono gli psicofarmaci? Come funzionano gli psicofarmaci? Cosa ci possiamo attendere, da un punto di vista terapeutico dal loro impiego? Quali possono essere i loro più importanti e gravi effetti collaterali? Gli psicofarmaci sono delle sostanze che agiscono sul sistema nervoso centrale, e che hanno l'obiettivo di modificare l’attività psichica del paziente. Sono prescritti da uno…

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Mindfulness

Mindfulness: allena la tua consapevolezza!

Salute & Benessere1 Marzo 2018777Views0Likes0Comments
Mindfulness - L'arte di essere presenti    Mindfulness cosa significa? In questo articolo scoprirai il significato di Mindfulness: l'arte di essere presenti. È curioso osservare quale ideale di felicità amino gli uomini e in quali singolari posti essi cerchino la sua sorgente. Alcuni la cercano nell'ammucchiare ricchezze, alcuni nella superbia del potere, altri nelle conquiste dell'arte e della…

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Gestione del cambiamento

L’arte del cambiamento

Salute & Benessere15 Febbraio 2018891Views0Likes0Comments
Gestione del cambiamento - Metodi e principi   Gestione del cambiamento: come modificare comportamenti e pensieri disfunzionali? In questo articolo scoprirai come passare all'azione! L'abitudine è l'abitudine, e nessun uomo può buttarla dalla finestra; se mai la si può sospingere giù per le scale, un gradino alla volta Mark Twain La nostra capacità di cambiare è alla…

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Come tornare ad amare

Ri-Trovare l’amore

Relazioni, coppia, famiglia6 Marzo 20171KViews0Likes0Comments
E' possibile tornare ad amare dopo una delusione sentimentale?   Come tornare ad amare dopo una delusione sentimentale? E' possibile credere di nuovo nell'amore ed innamorarsi ancora? Tutto dipende da te! L’amore è una meta che si raggiunge in due a condizione di aver trovato la strada da soli Massimo Gramellini Malgrado il nostro profondo desiderio e bisogno di amare e…

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Essere multitasking

I pericoli causati dal multitasking

Lavoro & Crescita professionale9 Febbraio 2017892Views0Likes0Comments
Cosa significa essere multitasking   Essere multitasking è davvero un pregio? Quali sono le caratteristiche e gli effetti positivi e negativi dell'essere multitasking? Il multitasking significa svolgere più attività contemporaneamente. La tentazione del multitasking, ovvero di svolgere più compiti o attività contemporaneamente, è più forte che mai nella nostra epoca moderna. Con l'accesso alla tecnologia, ci sono più opportunità…

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Pensiero positivo

Pensa positivo!

Salute & Benessere6 Febbraio 2017736Views0Likes0Comments
Pensiero positivo e resilienza   Pensiero positivo: nelle situazioni più difficili al limite delle nostre risorse fisiche e psicologiche, il pensiero positivo ci invita ad agire. Possiamo togliere tutto ad un uomo tranne l'ultima libertà umana: la possibilità di decidere la propria condotta in qualsiasi circostanza ci si trovi. E' questa libertà spirituale che da senso alla…

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