Perché giudichiamo gli altri?
In questo articolo il focus è sulla comunicazione violenta.
Prima di leggere è utile rispondere alle seguenti domande:
Giudichi dei comportamenti, degli atti, delle reazioni?
O piuttosto l'individuo, la persona che li agisce?
Perché giudichiamo gli altri?
Chi e che cosa giudichiamo?
Spesso la nostra comunicazione è violenta. Tendiamo a giudicare sia…
Comunicazione violenta - Giudicare (si) è una pratica abituale!
Comunicazione violenta: quanto tempo dedichi a giudicare te stesso e/o gli altri? Scoprilo con un semplice test! Diventa il miglior amico di te stesso!
E' impressionante il tempo che consacriamo a giudicare gli altri o noi stessi. A volte è un vero e proprio lavoro.
Passeggiamo per le strada…
Alimentazione sana e antistress
Alimentazione sana e antistress: in questo articolo i migliori 10 consigli pratici e veloci per un'alimentazione sana e antistress.
Un'alimentazione sana può diventare il nostro antistress numero uno. Mangiare nutre non solo il nostro corpo, ma anche il nostro cervello e conseguentemente ciò che mangiamo influenza la nostra capacitĂ di resilienza allo…
Come essere piĂą felici
Come essere felici?
La chiave per la felicità è vivere una vita in accordo con i propri valori.
In questo articolo scoprirai le 6 pillole per mantenerti felice!
Mi sono interrogata spesso sul senso della parola "felicitĂ " e sono giunta alla conclusione che per me "felicitĂ " significa seguire le mie passioni, poter decidere…
Come superare le credenze limitanti
In questo articolo parliamo di come superare le credenze limitanti.
Scoprirai come superare le credenze limitanti e  liberarti dalle convinzioni che ti limitano, dalle abitudini malsane, dai sensi di colpa ...
Mollare la presa significa liberarci dalle convinzioni che ci limitano, dalle abitudini malsane, dai sensi di colpa, dagli obblighi inutili, dalle ferite…
Hai mai pensato a che punto i tuoi pensieri negativi possano essere all’origine del tuo stress?Â
A che punto i tuoi pensieri negativi sono in grado di rovinarti la vita?Â
Come si generano i tuoi pensieri negativi?
I pensieri stressanti sono automatici, sono involontari e hanno lo scopo di metterti in guardia contro pericoli “ipotetici”.Â
Secondo…
Come essere felice?
Albert Einstein affermava “Le cose più preziose non sono quelle che si comprano”.
In questo articolo scoprirai i segreti per condurre una vita felice.
La felicità non è possedere molto, ma saper apprezzare ciò che si ha
Charles Spurgeon
Come essere felice
Molte persone sono convinte che la chiave della felicitĂ sia nel possesso: avere…
Essere gentili - Donare è ricevere!
Come essere più gentili? L’intelligenza è un dono, la gentilezza è una scelta! Pratica la gentilezza perché donare è ricevere!
Il contrario dell’amore non è l’odio, ma l’indifferenza
Elie Wiesel
Dispensare sorrisi e frasi gentili non costa nulla e il beneficio in vera “moneta di felicità ” è inestimabile.
In un libro per…
Come fare fortuna!
Come fare fortuna? In questo articolo scoprirai le 7 caratteristiche piĂą importanti che contraddistinguono le persone fortunate.
La fortuna non esiste: esiste il momento in cui il talento incontra l’opportunitĂ
Seneca
Nella vita ci sono cose fuori dal nostro controllo.
Tuttavia la nostra influenza è lontana dall’essere considerata trascurabile: possiamo sempre volgere le cose…
Come vincere la timidezza - Il potere dei messaggi negativi
In questo articolo scoprirai come vincere la timidezza con il pensiero positivo.
I messaggi negativi e la paura di mostrarci vulnerabili e imperfetti alimentano la nostra timidezza.
Stimarsi è destinarsi
Nathaniel Branden
Tra i tanti flussi di pensiero che attraversano la nostra mente, ci sono dei messaggi…
