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Mindfulness

Mindfulness: allena la tua consapevolezza!

Mindfulness - L'arte di essere presenti    Mindfulness cosa significa? In questo articolo scoprirai il significato di Mindfulness: l'arte di essere presenti. È curioso osservare quale ideale di felicità amino gli uomini e in quali singolari posti essi cerchino la sua sorgente. Alcuni la cercano nell'ammucchiare ricchezze, alcuni nella superbia del potere, altri nelle conquiste dell'arte e della…

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Come stimolare la curiosità

Consigli per stimolare curiosità e interesse

Curiosità - Come accrescerla e diventare più entusiasti     Come possiamo stimolare e ritrovare la curiosità tipica di quando eravamo bambini? Ti svelo in questo articolo 4 consigli per stimolare curiosità e interesse. La curiosità è la cosa più potente che abbiamo a disposizione James Cameron Tutti i bambini sono curiosi. Tutti siamo stati bambini. Da bambini avevamo…

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Essere multitasking

I pericoli causati dal multitasking

Cosa significa essere multitasking   Essere multitasking è davvero un pregio? Quali sono le caratteristiche e gli effetti positivi e negativi dell'essere multitasking? Il multitasking significa svolgere più attività contemporaneamente. La tentazione del multitasking, ovvero di svolgere più compiti o attività contemporaneamente, è più forte che mai nella nostra epoca moderna. Con l'accesso alla tecnologia, ci sono più opportunità…

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Che cose lassertivita

Assertività: 7 regole vincenti

Che cos'è l'assertività     Che cos'è l’assertività? In questo articolo scoprirai i migliori 7 consigli per allenare la tua capacità assertiva nelle comunicazioni interpersonali. Si sente spesso parlare di assertività in contrapposizione ad altri stili di comunicazione come lo stile passivo e lo stile aggressivo. Ma che cos'è  l'assertività? L’assertività è la capacità di una persona di riconoscere le…

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Sviluppo professionale

Idee per crescere e migliorare

Sviluppo professionale - Consigli pratici per migliorare se stessi   Vuoi dedicarti al tuo sviluppo professionale ma non sai da dove cominciare? In questo articolo troverai 9 consigli pratici per migliorare te stesso! Nella vita e nella carriera professionale l'imperativo è "miglioramento continuo!" Ok, ma come migliorarci giorno dopo giorno? Quali sono i passi da compiere? Di seguito alcune…

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