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Self-Handicapping

Self-Handicapping

Salute & Benessere3 Aprile 2025780Views0Likes0Comments
Self-Handicapping o auto-sabotaggio è una strategia cognitiva mediante la quale le persone evitano lo sforzo nella speranza di risparmiarsi che il potenziale fallimento danneggi l'autostima. Ti sei mai trattenuto dal lavorare sodo per evitare aspettative più elevate? Fai solo il minimo indispensabile perché la gente pensi che sei intelligente, realizzato e altro ancora. Ma, per…

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Domande per conoscersi

Chi sono?

Psicoterapia3 Novembre 2022829Views0Likes0Comments
Chi sono?   Domande per conoscersi meglio ce ne sono tante. In questo articolo ti propongo un elenco di 35 domande per conoscerti meglio. "Chi sono". Ti sei mai rivolto questa domanda? Quanto conosci te stesso? Hai le idee chiare su chi sei, in cosa credi, cosa conta per te, come ti senti, cosa vuoi? Di seguito sono riportate…

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Autostima in pratica

Autostima in pratica

Salute & Benessere5 Maggio 20222KViews0Likes0Comments
Autostima in pratica   Autostima in pratica cosa significa? Quando non ci stimiamo, raramente siamo felici. Dubitiamo di noi stessi, non sempre facciamo le scelte giuste, ci sentiamo vulnerabili di fronte alle avversità. Tuttavia, nulla è irrimediabile. Ogni giorno puoi imparare ad amarti e rispettarti di più. L'autostima non si eredita, ma si costruisce Giorgio Nardone   Autostima in pratica - 32…

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Diritti dei lavoratori

I diritti assertivi nel mondo del lavoro

Lavoro & Crescita professionale7 Aprile 2022483Views0Likes0Comments
Diritti dei lavoratori - Alleniamo l'Assertività!   Quali sono i diritti assertivi dei lavoratori? Come possiamo costruire sane alleanze professionali mantenendo la relazione in chiave costruttiva con capo, colleghi e collaboratori? L'Assertività una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore. Secondo…

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Coppie felici

Insieme per sempre. E’ possibile?

Relazioni, coppia, famiglia23 Settembre 2021677Views0Likes0Comments
Coppie felici   Coppie felici esistono? Come funziona e quali sono le caratteristiche di un'unione riuscita? Cosa distingue le coppie felici? E' possibile sormontare gli ostacoli e ingaggiarsi con successo in una relazione sentimentale felice e stabile? In questo articolo, grazie alle ricerche del dottor Gottman, i segreti delle coppie felici sono finalmente rivelati! Troppo spesso una relazione di…

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Nomadi Digitali

Saremo tutti nomadi digitali domani?

Lavoro & Crescita professionale9 Settembre 2021351Views0Likes0Comments
  Saremo tutti lavoratori Nomadi Digitali domani? E' un fenomeno in crescita quello dei lavoratori Nomadi Digitali che coinvolge non solo liberi professionisti, ma anche lavoratori dipendenti che scelgono di esercitare la professione interamente a distanza.   Nomadi Digitali - Uno stile di vita che esplode   Vediamo insieme chi sono i Nomadi Digitali e come è organizzato il loro stile…

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