coaching Archivi - Francesca Carbotti

Chi sono?

Psicoterapia3 Novembre 2022949Views 0Likes 0Comments

Chi sono? Domande per conoscersi meglio ce ne sono tante. In questo articolo ti propongo un elenco di 35 domande per conoscerti meglio. "Chi sono". Ti sei mai rivolto questa domanda? Quanto conosci te stesso? Hai le idee chiare su chi sei, in cosa credi, cosa conta per te, come ti senti, cosa vuoi? Di seguito sono riportate…

Autostima in pratica

Salute & Benessere5 Maggio 20222KViews 0Likes 0Comments

Autostima in pratica Autostima in pratica cosa significa? Quando non ci stimiamo, raramente siamo felici. Dubitiamo di noi stessi, non sempre facciamo le scelte giuste, ci sentiamo vulnerabili di fronte alle avversità. Tuttavia, nulla è irrimediabile. Ogni giorno puoi imparare ad amarti e rispettarti di più. L'autostima non si eredita, ma si costruisce Giorgio Nardone Autostima in pratica - 32…

Perché il supporto psicologico è importante?

Lavoro & Crescita professionale3 Marzo 2022629Views 0Likes 0Comments

Supporto psicologico in Azienda - Perché è importante? Perché è importane ricevere supporto psicologico in Azienda? E' dimostrato che garantire supporto psicologico in Azienda favorisce un maggiore impegno, coinvolgimento e motivazione del personale. Un'Azienda attiva nel promuovere ed offrire gratuitamente supporto psicologico ai suoi dipendenti s'impegna a garantire il loro benessere psicologico. I lavoratori sono più felici e…

Chi sono i manager di successo

Lavoro & Crescita professionale4 Novembre 2021420Views 0Likes 0Comments

Come essere un manager di successo Manager di successo che caratteristiche hanno? Come puoi diventare un manager di successo? In questo articolo le chiavi per avere successo come manager e costruire una carriera vincente. Lo schema delle 4 E e 1 P ci permette di sintetizzare gli attributi utili per riuscire a "vincere" sul lavoro. Manager di successo - Energy…

Assertività esercizi come comunicare in ogni circostanza

Comunicare meglio in ogni circostanza

Relazioni, coppia, famiglia18 Marzo 20212KViews 0Likes 0Comments

Assertività esercizi - Come comunicare in ogni circostanza In questo articolo, sul tema dell'assertività ti presento degli esercizi molto semplici per comunicare meglio in ogni circostanza adottando uno stile assertivo nelle tue relazioni interpersonali. Assertività è una parola entrata a pieno diritto nel vocabolario quotidiano di ciascuno di noi. Spesso è chiaro cosa si intenda con assertività, ma come…

Come cambiare le abitudini?

Lavoro & Crescita professionale4 Marzo 2021410Views 0Likes 0Comments

Come cambiare le abitudini? In questo articolo scopriamo come cambiare le abitudini grazie ai consigli di Russ Harris. Attenersi a una nuova abitudine è difficile. In questo articolo Russ Harris, MD, psicologo e trainer ACT suggerisce 7 regole per modificare le nostre abitudini. Una cosa è adottare un nuovo tipo di comportamento che migliora la vita; un'altra cosa…

Apprendere dagli errori

Lavoro & Crescita professionale21 Gennaio 2021414Views 0Likes 0Comments

Come avere successo - Il valore dell'errore Come avere successo? Ciò che distingue fallimento da successo è il modo in cui percepisci ciò che ti accade. Ogni errore è un valore! L’uomo è ciò in cui crede Anton Cechov Una vita senza una crisi, una difficoltà, una noia, in pratica una vita senza commettere errori è praticamente irreale. Ciò…

Puoi amare l’incertezza?

Salute & Benessere7 Gennaio 2021472Views 0Likes 0Comments

Come superare la mania del controllo Oggi ti parlo di come superare la mania del controllo. C'è un solo tempo importante - ADESSO! E' il tempo più importante perché è l'unico tempo su cui abbiamo potere Lev Tolstoj La vita è incerta. La vita è intrinsecamente incerta e pericolosa. La morte fisica attende tutti noi. Anche questo fa…

Workaholic: come guarire?

Lavoro & Crescita professionale10 Dicembre 2020568Views 0Likes 0Comments

Workaholic - Dipendente dal lavoro Sei Workaholic dipendente dal lavoro? Lavoro, lavoro e ancora lavoro è il tuo motto? Sei ossessionato dal lavoro? Il tuo stress è il tuo lavoro? Produttività e Performance sono divenute parole chiave del tuo vocabolario? Un rapporto sano con il lavoro è fonte di soddisfazione, appassiona, permette l’autorealizzazione sia nella sfera privata che pubblica. Ma come…

Come risolvere i problemi in 5 passi

Lavoro & Crescita professionale1 Ottobre 20201KViews 0Likes 0Comments

Come risolvere i problemi in 5 passi Senza rendercene conto la maggior parte delle volte siamo capaci di gestire le difficoltà quotidiane. A volte però siamo confrontati a dei problemi che non sappiamo come approcciare e ancor meno risolvere. Una tentazione è la procrastinazione, che ci fa rimandare la risoluzione del problema da una parte alimentando…

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