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Come superare un momento difficile

3 strategie per guidarti nei momenti difficili

Salute & Benessere29 Aprile 20211KViews0Likes0Comments
Come superare un momento difficile?   Come possiamo superare un momento difficile? Esistono delle strategie efficaci per superare un momento difficile? In tempi di incertezza e preoccupazione, siamo programmati per cercare la minaccia, reale o immaginata, nel nostro ambiente. Passiamo dalla modalità creazione/evolutiva alla modalità sopravvivenza. La nostra attenzione si restringe. Ciò accade automaticamente non appena insorgono paura,…

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Come riconoscere il vero amore

Come riconoscere il vero amore?

Relazioni, coppia, famiglia18 Febbraio 20211KViews0Likes0Comments
Come riconoscere il vero amore?   Come riconoscere il vero amore? Il vero amore è spesso confuso con l'affetto, la dedizione, l'amore passionale, il possesso, la pietà, il piacere, l'egoismo... La parola amore è sicuramente una delle parole più utilizzate al mondo e viene impiegata per descrivere molte situazioni diverse. Può essere difficile conoscere il vero significato della parola…

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Autocompassione: come svilupparla

Metti a tacere il tuo critico interiore

Salute & Benessere4 Febbraio 2021673Views0Likes0Comments
Autocompassione - Come svilupparla?   Autocompassione: come svilupparla? Ce lo spiega Elle Hunt, giornalista freelance del Guardian. Cominciamo con una domanda: "Il tuo dialogo interno è amichevole, calmo e incoraggiante o critico e prepotente?". Se critico e prepotente, ecco come cambiarlo in meglio. Il termine compassione deriva dal latino: cum insieme patior soffro. Probabilmente la definizione più conosciuta è quella del…

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Neuroplasticità

Allena il tuo cervello!

Salute & Benessere26 Novembre 2020770Views0Likes0Comments
Neuroplasticità - Allena il tuo cervello!   Neuroplasticità e neuroscienze. Il nostro cervello può imparare per tutta la vita, la creatività si può potenziare, indipendentemente dall'età. Applicando le giuste tecniche possiamo modificare l'anatomia e la struttura del nostro cervello, riattivando connessioni neuronali che credevamo perdute o sopite. Cos'è la Neuroplasticità - Definizione   Per plasticità cerebrale si intende la capacità dell'encefalo di…

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Feng Shui in ufficio

Feng Shui in ufficio

Salute & Benessere15 Ottobre 2020683Views0Likes0Comments
Feng Shui in ufficio - 10 regole per migliorare la tua produttività   Feng Shui in ufficio. Scopri come aumentare la tua produttività in ufficio grazie al Feng Shui.   Feng Shui in ufficio - Definizione   Secondo il Feng Shui , che letteralmente significa “vento e acqua", l’armonia dipende dall’equilibrio tra i due principi del tutto, lo…

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