L’arte del cambiamento
Gestione del cambiamento – Metodi e principi Gestione del cambiamento: come modificare comportamenti e pensieri disfunzionali? In questo articolo scoprirai come passare all’azione! L’abitudine è l’abitudine, e...
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Read moreGestire la depressione Milano – Che cos’è la depressione? Nella mia pratica clinica a Milano molti pazienti mi chiedono come gestire la depressione. In questo articolo, grazie alla mia esperienza come psicologa a Milano, ti...
Read moreE’ possibile tornare ad amare dopo una delusione sentimentale? Come tornare ad amare dopo una delusione sentimentale? E’ possibile credere di nuovo nell’amore ed innamorarsi ancora? Tutto dipende da te! L’amore è una meta...
Read moreCuriosità – Come accrescerla e diventare più entusiasti Come possiamo stimolare e ritrovare la curiosità tipica di quando eravamo bambini? Ti svelo in questo articolo 4 consigli per stimolare curiosità e interesse. La...
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Read morePensiero positivo e resilienza Pensiero positivo: nelle situazioni più difficili al limite delle nostre risorse fisiche e psicologiche, il pensiero positivo ci invita ad agire. Possiamo togliere tutto ad un uomo tranne l’ultima...
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Read moreChe cos’è l’assertività Che cos’è l’assertività? In questo articolo scoprirai i migliori 7 consigli per allenare la tua capacità assertiva nelle comunicazioni interpersonali. Si sente spesso parlare di assertività...
Read moreCome comunicare con successo? Come comunicare con successo? La regola aurea è parlare ai due emisferi: essere convincenti per l’anima razionale e coinvolgenti per l’anima emozionale. Una grande capacità discorsiva, una...
Read moreDott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
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