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Tag: senso di colpa

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Restare insieme per i figli o separarsi?

Relazioni, coppia, famiglia6 Ottobre 20224KViews 0Likes 0Comments

Restare insieme per i figli o separarsi? Restare insieme per i figli è una buona idea? O è più saggio separarsi? Divorziare o separarsi quando si è genitori non è mai una scelta facile... Per paura di traumatizzare i loro figli, un numero non indifferente di coppie sceglie di restare insieme per i figli. Ma questo sacrificio ne…

Il “Ghosting”. Cos’è e come superarlo?

Relazioni, coppia, famiglia7 Ottobre 2021454Views 0Likes 0Comments

Il fenomeno Ghosting Cos'è il Ghosting e come superarlo? In questo articolo affronto il tema del Ghosting e ti fornisco consigli per affrontare la chiusura, immatura e aggressiva, di una relazione. Sei mai stato vittima di Ghosting? Il fenomeno del Ghosting è un fenomeno tutt'altro che nuovo, ma di cui si è parlato molto negli ultimi anni. Si…

Depressione in gravidanza

Salute & Benessere24 Giugno 2021607Views 0Likes 0Comments

Depressione in gravidanza Depressione in gravidanza come riconoscerla? Quali sono i sintomi della depressione in gravidanza e come intervenire? La salute mentale dopo la gravidanza viene spesso definita in termini di depressione postpartum (PPD), un disturbo che colpisce più di una donna su dieci entro un anno dal parto. La depressione in gravidanza è altrettanto comune,…

Perché non riesco a dire NO?

Relazioni, coppia, famiglia10 Giugno 2021397Views 0Likes 0Comments

Perché non riesco a dire di no? Perché non riesco a dire di no? Quante volte puoi esserti fatto questa domanda senza trovare una risposta convincente, ma soprattutto la chiave di volta per modificare la tendenza a dire si quando vorresti dire no. Ti sei mai trovato in una di queste situazioni? Affrontare quel grande compito…

Quando l’altruismo fa male

Relazioni, coppia, famiglia27 Maggio 2021652Views 0Likes 0Comments

Quando aiutare gli altri fa male Quando aiutare gli altri fa male? Come può essere possibile che il voler fare del bene può fare del male? A volte aiutare gli altri non è tanto aiutarli quanto alleviare il nostro disagio di essere accanto a qualcuno che sta soffrendo. Abbiamo a cuore le migliori intenzioni, desiderando che migliorino perché…

3 strategie per guidarti nei momenti difficili

Salute & Benessere29 Aprile 20211KViews 0Likes 0Comments

Come superare un momento difficile? Come possiamo superare un momento difficile? Esistono delle strategie efficaci per superare un momento difficile? In tempi di incertezza e preoccupazione, siamo programmati per cercare la minaccia, reale o immaginata, nel nostro ambiente. Passiamo dalla modalità creazione/evolutiva alla modalità sopravvivenza. La nostra attenzione si restringe. Ciò accade automaticamente non appena insorgono paura,…

Metti a tacere il tuo critico interiore

Salute & Benessere4 Febbraio 2021520Views 0Likes 0Comments

Autocompassione - Come svilupparla? Autocompassione: come svilupparla? Ce lo spiega Elle Hunt, giornalista freelance del Guardian. Cominciamo con una domanda: "Il tuo dialogo interno è amichevole, calmo e incoraggiante o critico e prepotente?". Se critico e prepotente, ecco come cambiarlo in meglio. Il termine compassione deriva dal latino: cum insieme patior soffro. Probabilmente la definizione più conosciuta è quella del…

Il potere della gratitudine

Salute & Benessere9 Luglio 2020377Views 0Likes 0Comments

Gratitudine - Il potere della gratitudine e come attivarlo Che cos'è la gratitudine? Per molti gratitudine significa dire "grazie" per tutto quello che abbiamo nella nostra vita. Io preferisco una visione più ampia. In questo articolo scoprirai: La mia definizione di gratitudine Come attivare in te il potere della gratitudine Quali sono i nemici di…

Psicologo on line Milano

Psicoterapia9 Aprile 2020552Views 0Likes 0Comments

Psicologo on line Milano - L'efficacia della psicoterapia a distanza Hai bisogno di un supporto psicologico? Uno psicologo on line a Milano ti può aiutare. E' sufficiente un telefono cellulare, un computer o un tablet (puoi scegliere la modalità in cui ti senti più a tuo agio) per beneficiare di un supporto psicologico a distanza, restando a casa. Fatti…

Lavoro: ritrovare fiducia in se stessi

Lavoro & Crescita professionale27 Febbraio 2020791Views 0Likes 0Comments

Perdere il lavoro è sempre un momento difficile della vita. Le cause di un licenziamento possono essere molte. Ma in ogni caso, non è facile superarlo. Abbiamo paura del futuro, perdiamo fiducia in noi stessi, a volte arriviamo persino alla depressione. Perdere il lavoro: come vincere la depressione e superare le difficoltà? In questo articolo i 5 migliori…

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Depressione in gravidanza

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Metti a tacere il tuo critico interiore

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