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Francesca Carbotti

79 articles published
Diritti dei lavoratori

I diritti assertivi nel mondo del lavoro

Diritti dei lavoratori - Alleniamo l'Assertività!   Quali sono i diritti assertivi dei lavoratori? Come possiamo costruire sane alleanze professionali mantenendo la relazione in chiave costruttiva con capo, colleghi e collaboratori? L'Assertività una caratteristica del comportamento umano che consiste nella capacità di esprimere in modo chiaro ed efficace le proprie emozioni e opinioni senza tuttavia offendere né aggredire l'interlocutore. Secondo…

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Gestire ansia a Milano

Ansia Milano: causa sintomi cura

  Gestire l'ansia a Milano: nella mia pratica clinica a Milano molti pazienti mi chiedono cos'è l'ansia, quali sono i sintomi dell'ansia e come gestirla. In questo articolo, grazie alla mia esperienza come psicologa a Milano, ti spiegherò cos'è l'ansia e come gestire l'ansia efficacemente.   Gestire l'ansia a Milano   Sei preoccupato? In qualsiasi situazione immagini sempre il peggio? Al…

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Comunicazione non violenta

Comunicazione non violenta (CNV)

Cos'è la comunicazione non violenta (CNV)   La comunicazione non violenta (CNV) è uno strumento efficace nella gestione dei conflitti. In questo articolo, ti rivelo le migliori tecniche per  diventare un comunicatore non violento :-) La tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera alla comunicazione e alla comprensione Carl Roger Adottare una comunicazione non violenta (CMV)…

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