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Come superare la paura d'amare

Paura d’amare

Relazioni, coppia, famiglia10 Gennaio 20202KViews0Likes0Comments
Paura di amare - Come affrontarla  e superarla?   Come superare la paura di amare? In questo articolo scoprirai come superare la paura d'amare e quali sono i comportamenti più efficaci da adottare nella relazione di coppia Non ti sentirai mai amato finché non amerai te stesso Arnaud Desjardins Come possiamo superare la paura d'amare? In amore non…

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Lavoro: ritrovare entusiasmo e motivazione

Lavoro: più entusiasmo e motivazione

Lavoro & Crescita professionale2 Gennaio 20202KViews0Likes0Comments
Ritrovare entusiasmo e motivazione al lavoro - Fortuna o stato d'animo?   Come ritrovare entusiasmo e motivazione al lavoro se ci sentiamo demotivati? L'entusiasmo è il primo segno esteriore della felicità sul lavoro. Qualunque cosa farai, amala, come amavi la cabina del Paradiso quando eri picciriddu Dal film Nuovo Cinema Paradiso L'entusiasmo è il primo segno esteriore della felicità…

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Come superare un trauma

Come superare un trauma

Psicoterapia19 Dicembre 20192KViews0Likes0Comments
Come superare un trauma - Quando una situazione è traumatica?   Come superare un trauma e riprendere in mano la propria vita? Che cos'è il disturbo post traumatico da stress? Quando una situazione è traumatica? Un avvenimento traumatico lascia delle conseguenze sia fisiche che psicologiche a volte non visibili, ma in grado di compromettere il nostro benessere futuro. Per superare la paura di…

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Comunicazione Assertiva

Dire NO in maniera assertiva

Relazioni, coppia, famiglia5 Dicembre 20192KViews0Likes0Comments
Comunicazione Assertiva - Cos'è l'Assertività e come comunicare in modo assertivo   Comunicazione Assertiva: in una società in cui non mancano i conflitti interpersonali, l'assertività è un approccio comunicativo molto utile. Tra l'aggressività di alcuni e la passività di altri, trasmettere il proprio messaggio può davvero essere una fonte di tensione. La comunicazione assertiva è quindi…

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Tristezza

Tristezza: un’emozione positiva

Psicoterapia21 Novembre 20191KViews0Likes0Comments
  Tristezza: lungi dall'essere distruttiva come pensiamo, la tristezza è una delle sei emozioni primarie. Come tale, è essenziale per il nostro benessere. Ti senti triste e fai di tutto per non lasciarti andare a questa emozione negativa? Associamo spesso alla tristezza sensazioni di pena e dolore, disagio e frustrazione, tormento e malinconia e cerchiamo quanto prima…

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