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Tag: comunicazione

HomeTag: comunicazione
Dire NO in maniera assertiva

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in Relazioni, coppia, famiglia 5 December 2019 0

  Comunicazione Assertiva: in una società in cui non mancano i conflitti interpersonali, l’assertività è un approccio comunicativo molto utile. Tra l’aggressività di alcuni e la passività di altri, trasmettere il proprio...

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Parlare in pubblico: superare l’ansia

Parlare in pubblico: superare l’ansia

in Lavoro & Crescita professionale 14 November 2019 0

  Parlare in pubblico Milano. Paura di parlare in pubblico a Milano? In questo articolo ti rivelo le migliori 3 strategie e 8 consigli per vincere la paura di parlare in pubblico e superare l’ansia da palcoscenico.   Nessuno può...

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Ottimisti si nasce o si diventa?

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in Salute & Benessere 7 November 2019 0

  Come diventare ottimista? Ottimisti si nasce o si diventa? Come puoi diventare ottimista e acquisire un pensiero positivo? Scoprilo con una lezione pratica!   Se sei afflitto da qualche causa esterna non è questa che ti molesta...

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Crisi di coppia: come superarla?

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in Relazioni, coppia, famiglia 26 September 2019 0

  Crisi di coppia Milano. Come riconoscere se la tua relazione di coppia è in crisi? Quali sono i sintomi di una crisi di coppia a Milano? E’ possibile superare una crisi di coppia? In questo articolo ti presento alcuni consigli per...

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Smettere di giudicare(si): 14 esercizi pratici

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in Relazioni, coppia, famiglia 19 September 2019 0

  Come possiamo smettere di giudicare e giudicarci? È possibile? In questo articolo ti presento 14 esercizi pratici per smettere di giudicare! Smettere di giudicare (si) – 14 esercizi pratici per ricominciare ad amare (si)  ...

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Smettere di giudicare (si): perché giudichiamo?

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in Relazioni, coppia, famiglia 17 September 2018 0

  Comunicazione violenta: da dove nasce la tendenza a giudicare noi stessi e gli altri? In questo articolo scoprirai come spezzare la catena dei giudizi!   Comunicazione violenta – Dove nasce l’abitudine a giudicare (si) ?...

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Smettere di giudicare (si): i comportamenti non sono la Persona

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in Relazioni, coppia, famiglia 10 September 2018 0

  Perché giudichiamo gli altri? In questo articolo il focus è sulla comunicazione violenta. Prima di leggere è utile rispondere alle seguenti domande: Giudichi dei comportamenti, degli atti, delle reazioni? O piuttosto l’individuo, la...

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Smettere di giudicare (si): la diagnosi prima della cura

Smettere di giudicare (si): la diagnosi prima della cura

in Relazioni, coppia, famiglia 3 September 2018 0

    Comunicazione violenta: quanto tempo dedichi a giudicare te stesso e/o gli altri? Scoprilo con un semplice test! Diventa il miglior amico di te stesso! Comunicazione violenta – Giudicare (si) è una pratica abituale!  ...

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Il segreto della felicità

Il segreto della felicità

in Relazioni, coppia, famiglia 31 May 2018 0

  Come essere felice? Einstein affermava “Le cose più preziose non sono quelle che si comprano”. In questo articolo scoprirai i segreti per condurre una vita felice.     La felicità non è possedere molto, ma saper apprezzare ciò...

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Praticare la gentilezza

Praticare la gentilezza

in Relazioni, coppia, famiglia 24 May 2018 0

  Come essere più gentili? L’intelligenza è un dono, la gentilezza è una scelta! Pratica la gentilezza perché donare è ricevere!   Il contrario dell’amore non è l’odio, ma l’indifferenza Elie Wiesel   Essere gentili – Donare...

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Psicologa e  Psicoterapeuta italiana a Milano e a Parigi

Mi chiamo  Francesca Carbotti e sono  Psicologa e Psicoterapeuta a Milano e a Parigi.
Svolgo privatamente attività di  Psicoterapia e  Coaching a Milano e a Parigi in lingua italiana.
Sono iscritta all’ Albo professionale degli  Psicologi della  Lombardia n. 03/8008 e al registro ADELI n. 759373038.

PERCORSI TERAPEUTICI
Psicoterapia individuale

Un cammino verso se stessi, un incontro con il proprio Sé più autentico. Un viaggio volto a comprendere, accettare e accogliere noi stessi nella nostra vera identità e unicità.

Psicoterapia di coppia

Per ritrovare l’equilibrio se la coppia è in crisi, per capire se è davvero finita, o per creare, realisticamente, una relazione autentica, gioiosa, duratura, fondata sull’amore.

Psicoterapia di gruppo

Spazio privilegiato per l’esplorazione di sé e per l’apprendimento di nuovi comportamenti. Il gruppo è un luogo di incontro, scambio, trasformazione.

Counseling psico-nutrizionale

Percorso terapeutico integrato per la perdita e il mantenimento del peso. Trattamento elettivo per perdere peso e mantenere nel tempo uno stile di vita orientato al benessere.

Mi occupo di:
  • Dinamiche familiari, problematiche educative e di coppia
  • Disturbi dell’umore
  • Disagio esistenziale
  • Dipendenze
  • Disturbi d’ansia (attacchi di panico, stress, fobie, ansia generalizzata)
  • Disturbi di personalità
  • Problematiche relazionali e affettive
  • Elaborazione di traumi, lutti, perdite affettive
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  • Apprendere dagli errori 21 Gennaio 2021
  • Puoi amare l’incertezza? 7 Gennaio 2021
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Dott.ssa Francesca Marta Carbotti - Psicologa Psicoterapeuta Coach Milano - Parigi
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