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Perché giudichiamo?

Smettere di giudicare (si): perché giudichiamo?

  PerchĂ© giudichiamo? - Dove nasce l'abitudine a giudicare (si) ?   PerchĂ© giudichiamo? Da dove nasce la tendenza a giudicare noi stessi e gli altri? In questo articolo scoprirai come spezzare la catena dei giudizi! E' piĂą facile modificare un'abitudine quando ne comprendiamo l'origine e la motivazione. All'inizio lo facciamo per semplice imitazione, nello stesso identico modo con cui abbiamo…

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Perché giudichiamo gli altri

Smettere di giudicare (si): i comportamenti non sono la Persona

  PerchĂ© giudichiamo gli altri? In questo articolo il focus è sulla comunicazione violenta. Prima di leggere è utile rispondere alle seguenti domande: Giudichi dei comportamenti, degli atti, delle reazioni? O piuttosto l'individuo, la persona che li agisce?   PerchĂ© giudichiamo gli altri?   Chi e che cosa giudichiamo? Spesso la nostra comunicazione è violenta. Tendiamo a giudicare sia…

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Comunicazione violenta

Smettere di giudicare (si): la diagnosi prima della cura

  Comunicazione violenta - Giudicare (si) è una pratica abituale!     Comunicazione violenta: quanto tempo dedichi a giudicare te stesso e/o gli altri? Scoprilo con un semplice test! Diventa il miglior amico di te stesso! E' impressionante il tempo che consacriamo a giudicare gli altri o noi stessi. A volte è un vero e proprio lavoro. Passeggiamo per le strada…

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Come essere felici

Come essere felici

Come essere piĂą felici   Come essere felici? La chiave per la felicitĂ  è vivere una vita in accordo con i propri valori. In questo articolo scoprirai le 6 pillole per mantenerti felice! Mi sono interrogata spesso sul senso della parola "felicitĂ " e sono giunta alla conclusione che per me "felicitĂ " significa seguire le mie passioni, poter decidere…

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Pensieri negativi

Metti KO i pensieri stressanti!

  Hai mai pensato a che punto i tuoi pensieri negativi possano essere all’origine del tuo stress?  A che punto i tuoi pensieri negativi sono in grado di rovinarti la vita?  Come si generano i tuoi pensieri negativi? I pensieri stressanti sono automatici, sono involontari e hanno lo scopo di metterti in guardia contro pericoli “ipotetici”.  Secondo…

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Come essere gentili

Praticare la gentilezza

Essere gentili - Donare è ricevere!   Come essere piĂą gentili? L’intelligenza è un dono, la gentilezza è una scelta! Pratica la gentilezza perchĂ© donare è ricevere! Il contrario dell’amore non è l’odio, ma l’indifferenza Elie Wiesel Dispensare sorrisi e frasi gentili non costa nulla e il beneficio in vera “moneta di felicità” è inestimabile. In un libro per…

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Come fare fortuna

7 segreti per creare la tua fortuna

Come fare fortuna!   Come fare fortuna? In questo articolo scoprirai le 7 caratteristiche piĂą importanti che contraddistinguono le persone fortunate. La fortuna non esiste: esiste il momento in cui il talento incontra l’opportunitĂ  Seneca Nella vita ci sono cose fuori dal nostro controllo. Tuttavia la nostra influenza è lontana dall’essere considerata trascurabile: possiamo sempre volgere le cose…

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Come sviluppare la generositĂ 

Il potere della generositĂ 

Come sviluppare la generositĂ  - Promuovi l'effetto domino   Come sviluppare la generositĂ ? Scopri come anche un piccolo gesto può fare la differenza. Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini coscienziosi ed impegnati possa cambiare il mondo. In veritĂ  è l’unica cosa che è sempre accaduta Margaret Mead I sentimenti d’impotenza di fronte ai grandi problemi…

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Gestire le emozioni

Gestire le emozioni

Gestire le emozioni - Riflettere prima di agire   Scopri come gestire le tue emozioni! Tristezza, rabbia, gioia, paura, sorpresa, disgusto... Chiunque può arrabbiarsi: questo è facile; ma arrabbiarsi con la persona giusta, e nel grado giusto, ed al momento giusto, e per lo scopo giusto, e nel modo giusto: questo non è nelle possibilitĂ  di chiunque e…

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