Psicofarmaci – Cosa sono Cosa sono gli psicofarmaci? Come funzionano gli psicofarmaci? Cosa ci possiamo attendere, da un punto di vista terapeutico dal loro impiego? Quali possono essere i loro più importanti e gravi effetti...
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Come fare una scelta – Il potere delle scelte Come fare una scelta? In questo articolo scoprirai che il successo è una questione di scelte e che sei tu a decidere come valorizzare le tue potenzialità e...
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Psicoterapia breve strategica Milano – Una nuova forma di terapia efficace e rapida Stai attraversando un periodo difficile sul piano personale, professionale o entrambi? Hai bisogno di aiuto ma non vuoi impegnarti in un percorso...
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Psicoterapia individuale a Milano – A chi si rivolge e perché? Psicoterapia individuale Milano: a volte abbiamo bisogno dell’aiuto di uno psicoterapeuta che ci accolga con atteggiamento empatico e non giudicante. Prima o...
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Come perdere peso con il Counseling Psico-Nutrizionale a Milano – Definizione In questo articolo ti parlo del Counseling Psico-Nutrizionale a Milano: il trattamento elettivo per perdere peso e mantenere nel tempo uno stile di vita...
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Gestire la depressione Milano – Che cos’è la depressione? Nella mia pratica clinica a Milano molti pazienti mi chiedono come gestire la depressione. In questo articolo, grazie alla mia esperienza come psicologa a Milano, ti...
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Curiosità – Come accrescerla e diventare più entusiasti Come possiamo stimolare e ritrovare la curiosità tipica di quando eravamo bambini? Ti svelo in questo articolo 4 consigli per stimolare curiosità e interesse. La...
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Pensiero positivo e resilienza Pensiero positivo: nelle situazioni più difficili al limite delle nostre risorse fisiche e psicologiche, il pensiero positivo ci invita ad agire. Possiamo togliere tutto ad un uomo tranne l’ultima...
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Sana alimentazione – Il rapporto con le emozioni Sana alimentazione: il nostro corpo può essere oggetto d’amore, ma può essere anche oggetto di odio se ci delude. Quale rapporto con le nostre emozioni? L’assunzione di cibo va ben...
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Perdere peso – Ti svelo un segreto per dimagrire Se desideri perdere peso ti sarà molto utile sapere che … Fondamentale per il controllo del peso non è la quantità, ma il contrasto cromatico tra il piatto e il cibo che...
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Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 03/8008 ADELI n. 759373038 - P.IVA 05559550966 C.F. CRBFNC77B52F205C