Come ritrovare energia, entusiasmo e motivazione?
Spesso ti senti sfinito? Privo di energie?
Ti senti soffocato dalla fretta, dagli impegni, dal bisogno di dare senso alla quotidianità?
Passi la maggior parte del tuo tempo a crucciarti su eventi passati che non puoi più cambiare, oppure a preoccuparti su prospettive future che non si…
Come essere felici al lavoro? Scopri come ritrovare entusiasmo e motivazione al lavoro con i consigli della Fish Philosophy
È possibile essere felici al lavoro?
Se svolgi un lavoro che non è proprio quello dei tuoi sogni cosa puoi fare per ritrovare entusiasmo, energia e motivazione?
Conosci la Fish Philosophy? La storia sorprendente da cui è nata?
Devo…
Smettere di giudicare (si) - 14 esercizi pratici per ricominciare ad amare (si)
Come possiamo smettere di giudicare e giudicarci? È possibile?
In questo articolo ti presento 14 esercizi pratici per smettere di giudicare!
Quanto tempo risparmia chi non sta a guardare quello che dice o fa o pensa il suo vicino
Marco Aurelio
Smettere di giudicarsi? Bel…
Hai mai pensato a che punto i tuoi pensieri negativi possano essere all’origine del tuo stress?
A che punto i tuoi pensieri negativi sono in grado di rovinarti la vita?
Come si generano i tuoi pensieri negativi?
I pensieri stressanti sono automatici, sono involontari e hanno lo scopo di metterti in guardia contro pericoli “ipotetici”.
Secondo…
Come essere felice?
Albert Einstein affermava “Le cose più preziose non sono quelle che si comprano”.
In questo articolo scoprirai i segreti per condurre una vita felice.
La felicità non è possedere molto, ma saper apprezzare ciò che si ha
Charles Spurgeon
Come essere felice
Molte persone sono convinte che la chiave della felicità sia nel possesso: avere…
Come fare fortuna!
Come fare fortuna? In questo articolo scoprirai le 7 caratteristiche più importanti che contraddistinguono le persone fortunate.
La fortuna non esiste: esiste il momento in cui il talento incontra l’opportunità
Seneca
Nella vita ci sono cose fuori dal nostro controllo.
Tuttavia la nostra influenza è lontana dall’essere considerata trascurabile: possiamo sempre volgere le cose…
Come vincere la timidezza - Il potere dei messaggi negativi
In questo articolo scoprirai come vincere la timidezza con il pensiero positivo.
I messaggi negativi e la paura di mostrarci vulnerabili e imperfetti alimentano la nostra timidezza.
Stimarsi è destinarsi
Nathaniel Branden
Tra i tanti flussi di pensiero che attraversano la nostra mente, ci sono dei messaggi…
Mindfulness - L'arte di essere presenti
Mindfulness cosa significa?
In questo articolo scoprirai il significato di Mindfulness: l'arte di essere presenti.
È curioso osservare quale ideale di felicità amino gli uomini e in quali singolari posti essi cerchino la sua sorgente. Alcuni la cercano nell'ammucchiare ricchezze, alcuni nella superbia del potere, altri nelle conquiste dell'arte e della…
Come fare una scelta - Il potere delle scelte
Come fare una scelta?
In questo articolo scoprirai che il successo è una questione di scelte e che sei tu a decidere come valorizzare le tue potenzialità e ridisegnare la tua vita verso il successo!
Nel lungo periodo diamo forma alla nostra vita e diamo forma a noi stessi. Il…
Psicoterapia breve strategica Milano - Una nuova forma di terapia efficace e rapida
Stai attraversando un periodo difficile sul piano personale, professionale o entrambi? Hai bisogno di aiuto ma non vuoi impegnarti in un percorso lungo e oneroso? Scopri la Psicoterapia Breve Strategica a Milano.
Ti senti depresso? Ansioso?
Hai relazioni difficili e/o conflittuali con…
