Calmare l'ansia - L'importanza del modo di pensare
Vuoi calmare la tua ansia? Una tecnica efficace per calmare l'ansia è pensare in modo funzionale.
Controlla i pensieri che danno origine all'ansia!
Per calmare l'ansia efficacemente è fondamentale imparare a controllare i pensieri che danno origine all'ansia (pensieri ansiogeni) e che l'accompagnano, nonché a pensare in modo…
Cerchi un bravo psicologo per la cura degli attacchi di panico a Milano?
Desideri saperne di più sugli attacchi di panico, sui sintomi e la cura?
In questo articolo tratterò il tema degli attacchi di panico, della causa che li determina e della loro cura e trattamento.
La lettura ti sarà sicuramente di aiuto per fare chiarezza sui…
Gestire l'ansia a Milano: nella mia pratica clinica a Milano molti pazienti mi chiedono cos'è l'ansia, quali sono i sintomi dell'ansia e come gestirla.
In questo articolo, grazie alla mia esperienza come psicologa a Milano, ti spiegherò cos'è l'ansia e come gestire l'ansia efficacemente.
Gestire l'ansia a Milano
Sei preoccupato?
In qualsiasi situazione immagini sempre il peggio?
Al…
Come gestire la depressione a Milano? Nella mia pratica clinica a Milano molti pazienti mi rivolgono questa domanda.
In questo articolo, grazie alla mia esperienza come psicologa a Milano, ti spiegherò cos'è la depressione e come gestire la depressione efficacemente.
La tristezza può essere un'emozione difficile da affrontare, non solo a causa del dolore che provoca, ma anche…
Come aumentare l'autostima?
Come aumentare l'autostima? In questo articolo ti rivelo i più importanti fattori che ti aiuteranno, se avrai il coraggio di cambiare, ad amarti di più e a mettere le basi per una vita orientata al successo e al benessere. In aggiunta, le migliori "buone pratiche" per ritrovare fiducia in te stesso.
Se non credi…
Perdere il lavoro è sempre un momento difficile della vita.
Le cause di un licenziamento possono essere molte. Ma in ogni caso, non è facile superarlo.
Abbiamo paura del futuro, perdiamo fiducia in noi stessi, a volte arriviamo persino alla depressione.
Perdere il lavoro: come vincere la depressione e superare le difficoltà? In questo articolo i 5 migliori…
Come essere più felici - Il segreto delle persone felici
Come essere più felici? Essere persone più felici è possibile! Prima cosa da sapere è che tutto dipende da te e dalla tua attitudine mentale!
Le persone più felici non sono quelle che hanno il meglio di tutto, sono quelle che sanno ricavare il meglio da quello…
Come trovare lavoro - WonderJOB
Come trovare lavoro - WonderJOB: il tuo percorso personalizzato di coaching a Milano per trovare lavoro!
Di che cosa si tratta esattamente?
WonderJOB è un percorso di coaching dedicato a tutte le persone che vogliono trovare o creare il lavoro dei loro sogni!
Benvenuto/a!
La mia missione è aiutarti a trovare (o creare!)…
Esperienze di coaching a Milano. Desideri iniziare un percorso di coaching a Milano?
In questo articolo condivido le esperienze di coaching a Milano raccontate dai miei coachee.
Raggiungi i tuoi obiettivi e inzia il tuo viaggio alla scoperta di nuove potenzialità!
Esperienze di coaching a Milano
Nei percorsi di coaching a Milano unisco le mie capacità…
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