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Mindfulness

Mindfulness: allena la tua consapevolezza!

Mindfulness - L'arte di essere presenti    Mindfulness cosa significa? In questo articolo scoprirai il significato di Mindfulness: l'arte di essere presenti. È curioso osservare quale ideale di felicità amino gli uomini e in quali singolari posti essi cerchino la sua sorgente. Alcuni la cercano nell'ammucchiare ricchezze, alcuni nella superbia del potere, altri nelle conquiste dell'arte e della…

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Gestione del cambiamento

L’arte del cambiamento

Gestione del cambiamento - Metodi e principi   Gestione del cambiamento: come modificare comportamenti e pensieri disfunzionali? In questo articolo scoprirai come passare all'azione! L'abitudine è l'abitudine, e nessun uomo può buttarla dalla finestra; se mai la si può sospingere giù per le scale, un gradino alla volta Mark Twain La nostra capacità di cambiare è alla…

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Come tornare ad amare

Ri-Trovare l’amore

E' possibile tornare ad amare dopo una delusione sentimentale?   Come tornare ad amare dopo una delusione sentimentale? E' possibile credere di nuovo nell'amore ed innamorarsi ancora? Tutto dipende da te! L’amore è una meta che si raggiunge in due a condizione di aver trovato la strada da soli Massimo Gramellini Malgrado il nostro profondo desiderio e bisogno di amare e…

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Come stimolare la curiosità

Consigli per stimolare curiosità e interesse

Curiosità - Come accrescerla e diventare più entusiasti     Come possiamo stimolare e ritrovare la curiosità tipica di quando eravamo bambini? Ti svelo in questo articolo 4 consigli per stimolare curiosità e interesse. La curiosità è la cosa più potente che abbiamo a disposizione James Cameron Tutti i bambini sono curiosi. Tutti siamo stati bambini. Da bambini avevamo…

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